Získání dobrého odpočinku během těhotenství se může zdát jako nemožné, obzvláště v posledních měsících. Takže vyzkoušejte tyto produkty a techniky, které opravdu dělají rozdíl a pomohou vám získat nějaké dobře zasloužené zzz …
Dreamgenii Těhotenský polštář, £ 45,99, dreamgenii.com
Seznamte se s Dreamgenii, vaším novým spícím partnerem (bonus: to není chrápání!). Vyzývá vás, abyste leželi na své straně, pokud není to vaše přirozené místo pro spaní, které je pro vás a vaše dítě výhodnější a má nohy a záda pro úplně pohodlnější noční spánek.
Lázeňský a uklidňující spánek, £ 29.89, amazon.co.uk
Oddechujte a oddechujte zvukový stroj. Uklidňující přírodní zvuky vám pomohou uvolnit a aromaterapeutické korálky cítit jako sen. Je také ideální pro odblokování vycpaných nosů.
Aromaterapie spolupracovníci Relax svíčka, £ 35, feelunique.com
Kdo nemá rád vonící svíčku? Vypněte světla a přeměňte svůj pokoj na malé útočiště. Aromaterapie Associates Relaxační svíčka je inspirována západní indiánskou zátokou a myrhovými esenciálními oleji, které uklidní a uklidní Vaši mysl.
Mum-To-Be pěna, £ 7.50, marksandspencer.com
Neexistuje žádný lepší způsob, jak relaxovat na konci dlouhého dne, než v uklidňující lázni, s mnoha bublinami! Tato porodnice schválená porodní asistentkou obsahuje heřmánek a pelargónie a je to především pro maminky.
Feel Amazing Treats, 52 liber, neomorganics.com
Perfektní dárek pro vaše miminko? Jedná se o konečnou relaxační soupravu, která je určena pro maminky - obsahuje luxusní kokonážní vonící svíčku, koupelový a tělový olej. Chceme.
Ditsy Tisk pyžama Leggings, £ 22, jojomamanbebe.co.uk
Ujistěte se, že jste v noci spokojeni, protože v posledních fázích je snadné přehřát. Milujeme tyhle ditské tištěné mateřské legíny, jsou super komfortní a mají nastavitelnou šňůrku pro váš rostoucí náraz. Jeden pro nemocniční tašku.
Snore & Peace infusion čaj, £ 2.25, clipperteashop.com
Pět minut (bez ipadů, telefonů, technologií) s hrnkem bylinného čaje vám pomůže cítit se klidně a uvolněně před spaním. Tato infuze Clipper zahrnuje organický heřmánkový, citrónový balzám a levandule. A dýchat …
Klínový polštář, £ 9.99, mothercare.com
Mnozí z nás nám řekli, že milujete klínový polštář! Jsou skvělým způsobem, jak podpořit váš náraz a záda během pozdějších fází těhotenství
Lavender Water, £ 4.50, aqua-oleum.co.uk
Přidejte šplouchou lavenderovou vodu do svého denního režimu kůže. Květinová mlha na obličej čistí a revitalizuje pokožku s nádhernou vůní, která vám pomůže cítit se uvolněná a připravená na postel
Těhotenský hydratační přípravek, £ 13,50, naturalspafactory.com
Svědivý žaludek během těhotenství může být noční můrou, zvláště když vás udržuje v noci. Přírodní lázeňská továrna Bump a Daisy Body Moisturizer obsahuje sladké mandlové oleje, které hladce, hydratují a eliminují šanci na stříhání.
