Garmin Forerunner 35 Fitness sledování recenze

Obsah:

Garmin Forerunner 35 Fitness sledování recenze
Garmin Forerunner 35 Fitness sledování recenze

Video: Garmin Forerunner 35 Fitness sledování recenze

Video: Garmin Forerunner 35 Fitness sledování recenze
Video: Do Fitness Trackers Actually Work? What Science Says... 2024, Duben
Anonim

Krátká verze

Garmin Forerunner 35 nemusí být nejhezčím trackerem na trhu, ale je plný funkcí, včetně vestavěného GPS a optického sledování tepové frekvence. Je to obzvláště dobrá volba pro běžce, s několika různými režimy venkovního běhu, včetně interních intervalů a virtuálního paceru. Na předepsané hodnotě £ 169,99 je Forerunner 35 překonán dalšími možnostmi, ale je široce dostupný pro méně než 140 liber a za tuto cenu je to nejlepší hodinky GPS k dispozici.

Hodnocení ⭐⭐⭐⭐ (4/5)

169,99 liber, koupit na garmin.com | Zkontrolujte cenu na amazon.cz

Věci, které máme rádi

  • Forerunner 35 velmi usnadňuje sledování jak každodenní činnosti, tak sportu, částečně proto, že nepřekračuje funkce.
  • Běžeči jsou dobře zásobeni, s několika různými venkovními režimy včetně přizpůsobitelného intervalu a běhu / chůze a virtuální stimulátor.
  • Celodenní sledování je komplexní - všechny kroky, kalorie a srdeční frekvence jsou sledovány nepřetržitě - a získáte odhad celkové pohody s klidovou tepovou frekvencí a měřením VO2 max.
  • Životnost baterie je impozantní 13 hodin pro GPS a devět dní v režimu sledování, což znamená, že lehčí uživatelé projdou týden na jedno nabití a dokonce i ti nejlepší běžci budou muset připojit pouze dvakrát týdně.

Věci, které jsme neměli rádi

  • Každodenní sledování Forerunner 35 je dobré, ale je nepravděpodobné, že byste ho chtěli nosit po celou dobu díky jeho zablokovanému designu - je to jednoznačně sportovní hodinky.
  • Bude to trvat dost času, než se na začátku každé jízdy zapojíte do GPS - pravděpodobně o 30-60 sekund delší než ostatní trackery.
  • Neexistuje žádný obrovský výběr sportovních režimů, mezi něž patří např. Volba silového tréninku - ačkoli můžete později označit aktivity v aplikaci Garmin Connect.

DOPORUČUJEME: Nejlepší fitness trackery

Garmin Forerunner 30 In-Depth

Používání aplikace Garmin Forerunner 35 pro běh

Forerunner 35 má sportovní režim pro cyklistické a kardio cvičení, ale běh je jeho chléb a máslo a nabízí impozantně kompletní balíček s ohledem na rozpočet GPS hodinky. K dispozici jsou vnitřní a venkovní běhové režimy, z nichž každý může být přizpůsoben tak, aby zobrazoval požadované statistiky, ačkoli pouze až šest na dvou obrazovkách. I když obrazovka není obrovská, je to vždycky a neměl jsem potíže s čtením svých statistik při běhu.

Významnou silou Forerunner 35 pro běžce je řada režimů, které nabízí pro venkovní běhy. Můžete si nastavit intervalové tréninkové sledování samotných hodin včetně zahřívání a zahřívání a přizpůsobitelné pracovní doby / doby odpočinku na základě času nebo vzdálenosti. K dispozici je také režim běhu / chůze, což je neocenitelná možnost pro začátečníky. Pro pokročilejší uživatele nabízí Forerunner 35 virtuální stimulátor, takže můžete nastavit cílové tempo pro svůj běh a zjistit, jak blízko k němu na první pohled držíte. Všechny tři režimy se na hodinkách snadno nastaví, což považuji za důležité. Pokud budu muset použít aplikaci nebo nastavení se mi dokonce trochu komplikuje, je pro jednoho daleko méně pravděpodobné, že používám tyto režimy.

Jedním z problémů, které mám u Forerunneru 35, je, že trvá déle než ostatní trackery, aby našli opravu GPS na začátku běhu - v průměru o 30-60 sekund. Nebylo to obrovská záležitost - Forerunner 35 by se po 90 sekundách až dvou minutách vypalování na GPS obecně uzamkl na GPS, ale každou minutu stojící venku se počítá zejména v zimě. Také nemůžete spustit běh a spoléhat se na akcelerometr, abyste odhadli vzdálenost, na kterou se vztahuje, zatímco Forerunner 35 nadále hledá GPS - musíte počkat na plný signál předtím, než vám umožní zasáhnout.

DOPORUČUJEME: Nejlepší běžící hodinky roku 2018

Po spuštění se informace rychle synchronizují s aplikací Garmin Connect, ve které jsou uvedeny klíčové statistiky, jako je čas, vzdálenost a průměrná rychlost, a také grafy vašeho srdečního tepu, tempa a kadence po celou dobu trvání.

Pokud jste běžec, který hledá levnou GPS hodinu a zjistíte, že Forerunner 35 je dostupný za přibližně 135 liber, než jeho RRP ve výši 169,99 liber, nemám žádné váhání, když říkám, že je to nejlepší tracker, který můžete získat za tuto cenu.

Používání přístroje Garmin Forerunner 35 pro cyklistiku

Režim cyklování na Forerunneru 35 je stejný jako při běhu, s výjimkou možnosti pro vnitřní cyklus, která je skrytá v nabídce voleb pro jízdu v exteriéru, což je trochu divné, protože při běhu je zcela oddělený sportovní režim. Každopádně je dobré mít to. Získáte dvě obrazovky s údaji o třech statistikách a můžete si také nastavit intervalový trénink, který budete sledovat při sledování hodin, když jezdíte, což je obzvláště vhodné pro indoorové zasedání.

Obrazovka na Forerunneru 35 je malý, aby se při jízdě na kole venku dobře vyvíjel, zvláště na městské dojíždění, když se díváte na zápěstí déle než půl vteřiny, není vhodné, i když na otevřenějších silnicích můžete vzít všechny detaily potřebuješ. Stejně jako při běhu, všechny informace o vaší jízdě, včetně mapy, jsou zobrazeny v aplikaci Garmin Connect poté.

Používání přístroje Garmin Forerunner 35 jako sledování aktivity

Garmin obsahuje komplexní každodenní sledování všech svých nositelných předmětů a Forerunner 35 zaznamená prakticky všechny aspekty vaší činnosti, o kterých byste chtěli vědět. K dispozici jsou kroky, kalorie (aktivní i odpočinkové), aktivní týdny po celý týden a sledování tepové frekvence 24/7. Získáte dokonce graf tepové frekvence za poslední čtyři hodiny na hodinkách samotných.

Můžete upravit cíle svých aktivit a dostávat upozornění, když je každý den dokončíte. Pro ty, kteří se obávají, že jim jejich práce z nich dělá sedavé zvíře, můžete také vypnout upozornění, které vás budou bzučet, pokud jste byli ještě příliš dlouho. Vyčistěte pohybový řádek vyžaduje, abyste vstávali a bloudili po několik minut - nemůžete předcházet Forerunner 35 se třesem zápěstí.

Forerunner 35 je docela pevný sledovač aktivit s jedním klíčovým vadou - pravděpodobně nebudete chtít nosit po celou dobu. Není to nepohodlné, ale plastový, čtvercový design vypadá trochu mimo místo, pokud neprovádíte nějaké sportovní úsilí.

Image
Image

Používání přístroje Garmin Forerunner 35 jako monitoru srdečního tepu

Forerunner 35 sleduje průběh tepové frekvence nepřetržitě po celý den a noc a používá informace, které vám poskytnou odhad Vaší klidové tepové frekvence, což je dobrá míra vaší celkové kondice. Pokud se vaše klidová tepová frekvence postupně snižuje, je to spolehlivá indikace toho, že jste stále lepší.

Během činnosti Forerunner 35 poskytne vaši současnou srdeční frekvenci a zónu tepové frekvence, ve které se nacházíte, což je užitečný způsob, jak měřit intenzitu cvičení. Po několika outdoorových jízdách získáte na hodinkách váhu Vaší VO2 max na základě vaší srdeční frekvence a tempa během cvičení. Opět platí, že toto je pevná míra vaší kondice - tím vyšší je vaše VO2 max.

Zjistil jsem, že sledování srdeční frekvence přístroje Forerunner 35 je impozantně přesné při běhu v porovnání s hrudním popruhem a je jistě použitelné jako pomůcka pro trénink. Pokud řešíte intervalové zasedání s cílem zvýšit srdeční frekvenci během pracovních časů, zjistíte, že četba Forerunner 35 trochu zaostává, ale během tréninku získáte užitečný graf tepové frekvence v Garminu Připojte aplikaci.

DOPORUČUJEME: Monitory srdeční frekvence pro zápěstí, hrudník, paže, uši a hlavu

Používání přístroje Garmin Forerunner 35 jako sledovače spánku

Forerunner 35 sleduje automaticky spánek a ráno si můžete zkontrolovat aplikaci na informace o odpočinku v noci, včetně toho, kolik jste se pohybovali během spánku a kolik času jste strávili v hlubokém a lehkém spánku. A je dost pohodlné, aby se nosila v noci, aniž by si toho všimla.

Měl jsem však stejný problém s Forerunner 35, jaký jsem měl se všemi trackery Garmin, což je, že jakmile jste večer večer neurčitě, zařízení předpokládají, že spíte. Takže sedět v posteli, číst nebo sledovat televizi, se považuje za období spánku, což skýtá celkovou shodu vašich hodin strávených spícími, aby bylo zbytečné. Pokud budete mít na paměti hrubý čas, kdy jste usnuli a probudíte, můžete během noci získat zajímavé informace o vašem pohybu, ale pokud je sledování spánku pro vás klíčové, stopky Fitbit to dělají mnohem lépe.

DOPORUČUJEME: Nejlepší Sleep Trackers

Použití Garmin Forerunner 35 jako Smartwatch

Jakmile ji propojíte s vaším smartphonem, zobrazí se v Forerunneru 35 základní upozornění, ale budete muset telefon vyzvednout, aby udělal něco o těchto upozorněních. Je to standardní nabídka od dnešních běžných běžných základních fitness trackerů.

Aplikace Garmin Connect

Díky Garmin Connect, který byl před necelým rokem trochu nepořádek, je nyní mým nejoblíbenějším ze všech aplikací spojených s fitness trackery. Je to proto, že dělá mistrovskou práci rozdělení informací do dvou kategorií: věcí, které chcete okamžitě vědět, a věci, které byste chtěli vykoupat, když máte sklon.

DOPORUČENO: Nejlepší Aplikace pro zdraví a fitness

První je zobrazena na barevné domovské stránce, která používá karty k detailu každého aspektu vašeho dne - aktivity, kroky, spálené kalorie a tak dále. Všechno je tam a všechno vypadá hezky. Pak, pokud si to přejete, kliknete na kteroukoli z těchto karet a získáte podrobnější informace o tom, ať už je to jedna míle oddělené časy od vašeho posledního běhu nebo graf vašeho klidového tepu za poslední měsíc.

Jak často to musím nabít?

S 13 hodinami šťávy při použití GPS, Forerunner 35 překonává všechny své soupeře, pokud jde o životnost baterie. Forerunner 30 má pouze osm hodin GPS a TomTom Spark 3 Cardio má devět. V režimu sledování Forerunner 35 trvá devět dní. Zjistil jsem, že jsem ji musel dvakrát týdně účtovat, když ji používám pro všechny běhy, ale i pro cykloturistiku, ale pokud jste ji použili jen tři běžecké týdny, trvalo by to sedm dní, než se musel zapojit.

Kde jej mohu nosit bez lidí, kteří se na mě smíří?

Při sportu. Podívej se na to. Forerunner 35 je jednoznačně sportovní hodinky a je fér říkat, že většina lidí nebude mít zájem ho nosit do kanceláře nebo okouzlující večerní akce. Je-li pro vás styl nezbytný, mohou být vhodnější měřiče Fitbit nebo Misfit, i když nebudou odpovídat schopnostem sledování sportu přístroje Forerunner 35.

Mám zvážit nákup něco jiného?

To velmi závisí na ceně, kterou najdete Forerunner 35 k dispozici. Pokud musíte vylepšit cenu 169,99 liber, pak TomTom Spark 3 Cardio do značné míry odpovídá vlastnostem přístroje Forerunner 35 za 30 liber méně. Nicméně, pokud zjistíte, že Forerunner 35 je k dispozici za cenu podobnou jako Spark 3 Cardio, kterou obvykle můžete na Amazonu, řekl bych, že je to lepší volba, protože je snadné používat i aplikaci Garmin Connect.

Druhou možností pro vyjednávací lovce je Huawei Band Pro 2, který stojí za pouhých 79,99 liber (v současné době je to 59,99 liber na Amazonu) a nějakým způsobem není strašný. Ve skutečnosti je to velmi dobré. Nemá takovou obrazovku, která dělá choulostivé vidět vaše statistiky během aktivity, ale Band Pro 2 dělá obrovské množství věcí za svou relativně nízkou cenu.

Existuje několik dalších možností, které od společnosti Garmin uvažujete. Pokud chcete plnohodnotnější běžecké hodinky, Forerunner 235 je skvělá volba a najdou se obvykle za 180 až 200 liber. Potom je zde nedávno vydáno Forerunner 30, který vynechává některé funkce z Forerunneru 35. Forerunner 30 má vestavěné GPS a sledování tepové frekvence, ale je to zařízení, které bych doporučoval pouze běžcům, protože to není mají vyhrazené režimy pro jakýkoli jiný sport. Dokonce i pro běžce to postrádá trochu ve vlastnostech ve srovnání s Forerunner 35, ale pokud si všimnete to za 100 liber nebo méně, pak je to další dobrá výhodná možnost pro začínající běžce.

Doporučuje: