Garmin Forerunner 645 Music Fitness sledování recenze

Obsah:

Garmin Forerunner 645 Music Fitness sledování recenze
Garmin Forerunner 645 Music Fitness sledování recenze

Video: Garmin Forerunner 645 Music Fitness sledování recenze

Video: Garmin Forerunner 645 Music Fitness sledování recenze
Video: TomTom Spark 3 GPS Fitness Watch Review - 10 Things You'll Love About It! 2024, Duben
Anonim

Krátká verze

Garmin Forerunner 645 Music není první hodinky GPS s hudbou, která se dostala na trh, ale je to pohodlně nejlepší, s vynikajícími funkcemi sportovního sledování, které byly podpořeny přidaným prostorem pro hudbu a atraktivním designem, který odpovídá všem smartwatchům. Není to natočení, které říká, že Forerunner 645 Music je zaoblená sada funkcí, která je nejlepším jízdním hodinkem.

Hodnocení ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

€ 399,99 (349,99 liber bez hudby), koupit na garmin.com

Věci, které jsme rádi

  • Nová hudební funkce je dobře integrovaná a snadno ovladatelná. Přenos hudby, podcastů a audioknih trvá několik minut.
  • Garmin zahrnoval všechny pokročilé běžící funkce, které se nacházejí v dražších hodinkách Forerunner 935 a Fenix 5, včetně měření laktátových prahů, režimu virtuálního závodního paceru a dynamiky běhu (je zapotřebí kompatibilní snímač).
  • Design je Garmin to nejlepší, stylový stříbrný rám a menší profil než hodinky 935 nebo Fenix. Jedná se o hodinky, které můžete nosit všude.
  • Můžete vytvářet a sledovat jednoduché intervalové tréninky na Forerunner 645 Music a komplikovanější relace lze nastavit v aplikaci Garmin Connect velmi rychle a synchronizovat se s hodinami, které vás pak vedou.
  • Každodenní sledování aktivit provádí dobře, cíle, které se automaticky přizpůsobí na základě vaší minulé aktivity, a informace jsou jasně zobrazeny v aplikaci 645 Music a v aplikaci Garmin Connect.
  • Životnost baterie je dobrá 14 hodin GPS, nebo pět hodin, pokud hrajete hudbu při používání GPS.

Věci, které jsme neměli rádi

  • Hudba 645 Music chybí některé z prvků modelu 935, včetně režimů s otevřenou vodou a triatlon a podporu pro měřiče výkonu pro jízdu na kole. Zpráva je docela jasná - Garmin chce triatlonisté koupit hodinky 735XT, 935 nebo Fenix.
  • Někdy by spojení 645 Music s mými sluchátky Bluetooth uniklo. Obvykle se jednalo jen o sekundu, ale v průběhu závodu došlo k nepříjemnému pětiminutovému kouzlu.
  • Ve Spojeném království zatím není žádná podpora pro streamingové služby a plánuje se pouze zavádět Deezer, ne Spotify.
  • Garmin Pay zůstává v době psaní omezena pouze na jednu banku ve Spojeném království - Danske Bank. Fitness značky, jako jsou Garmin a Fitbit, mají potíže s dobytím Apple, pokud jde o bezkontaktní platby prostřednictvím hodin.

DOPORUČUJEME: Nejlepší fitness trackery

Garmin Forerunner 645 Hudba v hloubce

Použití hudby Garmin Forerunner 645 pro běh

Forerunner 645 Music sleduje téměř všechno, ale vrhá kuchyňský dřez do běžné nabídky. Existuje mnoho co říct, ale pokud se chystáte přeskočit víte tohle: 645 Music má všechny funkce sledování běžec může chtít, a dává jim soundtrack.

Můžete mít tolik datových obrazovek, kolik chcete, a vyčistit je pomocí až čtyř statistik na obrazovce. Přijít do všech možností přizpůsobení by trvalo více času než vy, drahý čtenář a můžu ušetřit, ale stejně jako standardní statistiky, jako je čas, vzdálenost, tempo a srdeční frekvence, můžete mít obrazovky věnované mapování vaší trasy nebo ukazující kurz, který bude následovat, virtuální krok (jediná obrazovka, kterou používám v závodech), informace o cvičeních a hloubkovou dynamiku. Tento poslední vyžaduje kompatibilní senzor, jako je Garmin's HRM-TRI nebo foot pod, a ukáže pokročilé informace, jako je doba kontaktu se zemí při běhu. Není to pro příležitostné nebo dokonce hezké vážné běžce, ale jeho začlenění ukazuje, že 645 Music může obstarat i ty nejvíce statově posedlé.

Můžete mít také obrazovku věnovanou vaší hudbě a kdykoli ji můžete sledovat na hodinkách přidržením tlačítka dolů. Podrobnější informace o přidávání a uspořádání hudby v zařízení v části inteligentní inteligentní technologie naleznete níže, ale pokud jej používáte při běhu, hlavní obavy se týkají toho, jak ovlivňuje baterii a jak dobře je spojení se sluchátky Bluetooth. Baterie má značný hit - hudba plus GPS znamená, že to trvá pět hodin, ve srovnání s 14, když jen pomocí GPS. To je ještě dost pro většinu závodů, ačkoli maratón může být těsný, ale zjistil jsem, že Forerunner 645 Music je přinejmenším pravdivý, že "pět hodin" tvrdí, takže víte, že ztratíte 20% za každou hodinu GPS a hudbu a můžete vypnout vaše melodie, pokud potřebujete GPS delší dobu.

Připojení nástroje Forerunner 645 Music bylo většinou impozantní. Použil jsem to jako jediný zdroj zábavy v několika bězích a v polovině maratónu, a ačkoli čas od času upustil, nikdy mě úplně nedovolil. Na začátku poloviny se snažil udržet spojení s mými sluchátky po dobu pěti minut, což by mohlo být až k obrovskému počtu lidí, kteří se v té chvíli zapískali do sluchátek, ale právě když jsem si myslela, že se chystám být bez hudby pro celou rasu, kterou začal, a spojení od té doby. Musím také zdůraznit, jak snadné je přenášet podcasty na 645 Music, protože tvoří většinu mé běžné zábavy a je bizarně těžké se dostat na Apple Watch, kde musíte používat aplikace třetích stran.

Hudba 645 vám umožňuje sledovat nastavenou trasu na hodinkách sama, když běžíte, nasměrujete vás pomocí stopy a trochu šipky. Tyto trasy je možné zapnout během samotného běhu, stejně jako aktivování funkce back-to-start, která je velmi užitečná při spuštění v nové oblasti.Chcete-li vytvořit úplné trasy, musíte použít web Garmin Connect, ale pomocí aplikace Garmin Connect můžete vytvářet rychlé na základě směru a vzdálenosti a synchronizovat je s hodinkami.

Cvičení mohou být vytvořeny prostřednictvím aplikace nebo webové stránky a synchronizovány s hodinami. Impozantně se stvoření vůbec nevztahuje - jednou jsem to udělal na procházce po trati, když jsem si uvědomil, že nemám svůj trénink seřazený. Také můžete vytvářet intervalové cvičení na samotné 645 Music a následovat je na vyhrazeném displeji, počítat každou sekci a udržovat vás na cestě, pokud jste pro určité části relace nastavili cílová rychlost nebo srdeční frekvenci.

Po skončení vaší relace bude Forerunner 645 Music upozorňovat na nejvýraznější události, jako je například nejrychlejší čas 5K nebo zdokonalená max. VO2. Existuje také průběžná analýza vztahu vaší měnící se kondice (na základě vašeho VO2 max) s tréninkovou zátěží, která vám říká, zda je práce, kterou provádíte, produktivní, neproduktivní, dostatečná pro udržení vaší kondice stav závodu (špička), který vám pomáhá obnovit (zotavení), přehánět (přesahující) nebo nechat jít (detraining). Také vám doporučuje, kolik času byste měli vynaložit po zasedání po znovuzískání, a dává vám předpovězené nejlepší časy pro 5K, 10K, polmaraton a maraton.
Po skončení vaší relace bude Forerunner 645 Music upozorňovat na nejvýraznější události, jako je například nejrychlejší čas 5K nebo zdokonalená max. VO2. Existuje také průběžná analýza vztahu vaší měnící se kondice (na základě vašeho VO2 max) s tréninkovou zátěží, která vám říká, zda je práce, kterou provádíte, produktivní, neproduktivní, dostatečná pro udržení vaší kondice stav závodu (špička), který vám pomáhá obnovit (zotavení), přehánět (přesahující) nebo nechat jít (detraining). Také vám doporučuje, kolik času byste měli vynaložit po zasedání po znovuzískání, a dává vám předpovězené nejlepší časy pro 5K, 10K, polmaraton a maraton.

Stručně řečeno, Forerunner 645 Music je špičkovým partnerem výcviků pro běžce, který kombinuje pokročilé funkce sledování nejlepších hodin GPS a hudbu, která se obvykle objevuje na smartwatchech. V minulosti byste si museli vybrat mezi dvěma - Fitbit Ionic a Apple Watch Series 3 jsou oba skvělé pro hudbu a další funkce smartwatch, ale nejsou tak dobré jako běžící tracking jako Forerunner 935, který naopak Nemáš hudbu. 645 Music nabízí to nejlepší z obou světů.

DOPORUČENO: Nejlepší běžící hodinky

Použití hudby Garmin Forerunner 645 pro cyklistiku

Datové obrazovky si můžete přizpůsobit pro cykloturistiku stejně jako pro běh a Forerunner 645 Music se připojuje k samostatným snímačům tepové frekvence, rychlosti a kadence přes ANT + i Bluetooth. Opotřebení monitorů srdeční frekvence může být problematické díky opěrné poloze předloktí při jízdě na kole, ale zjistil jsem, že sledování srdeční frekvence při jízdě na kole bylo lepší, než jsem očekával - během mého dojíždění a jednoho intervalu v interiéru bylo 645 Music přesné, i když jsem to nezkoušel na dlouhých outdoorových jízdách. Je snadné spárovat hrudní popruh, pokud chcete vyloučit pochybnosti z čtení.

Neexistuje žádná podpora elektroměru, která by byla pro cyklisty zklamáním, ale je v souladu s tím, že Garmin umístil 645 Music jako hodinky, spíše než jednu pro triatlonisty. Jedním z prvků cyklistů je však možnost sledovat segmenty Stravy na 645 Music, takže pokud soutěžíte o určitý KOM (král hory) v aplikaci, budou hodinky ukazovat váš pokrok naživo.

Použití hudby Garmin Forerunner 645 pro plavání

Než se dostanete do mokrého stavu, stojí za to nalézt bazén, který je dlouhý nejméně 17 m, protože to je minimum, na které můžete nastavit délku pro 645 Music. Není to obrovské řešení pro většinu horlivých plavců, ale v městských tělocvičích není překvapující, že narazíte na 15m bazény - ty dva nejčastěji používají 13m a 16m.

Jakmile začnete plavat, sledování srdeční frekvence je v zařízení 645 Music vypnuto, což je krok s ostatními výrobci. Přístroje Suunto, Polar, Samsung a Apple se snažily sledovat srdeční frekvenci z zápěstí při plavání, ne vždy úspěšně, ale většinou dostatečně dobře, aby byly užitečné.

Stejně jako u všech sportovních režimů na 645 Music můžete nastavit data obrazovky pro plavání a sledovat cvičení ve vodě. Poté získáte grafy a podrobnější informace o klíčových plaveckých statistikách, jako je SWOLF. Kromě srdeční frekvence dostanou plavci v interiéru vše, co potřebují od hudby 645, ale není tam žádný režim otevřené vody.

DOPORUČUJEME: Nejlepší vodotěsné trenažéry

Pomocí Garmin Forerunner 645 hudba sledovat činnost

Forerunner 645 Music může být běžící hodinky, ale zřejmě to není hodinky, které se chtějí nosit pouze při běhu. Sleduje vaši srdeční frekvenci 24 hodin denně a 7 dní v týdnu a zobrazuje graf posledních čtyř hodin (barvu kódovanou zóny srdeční frekvence, ve které jste byli) spolu se všemi standardními statistikami aktivit, jako jsou kroky, spálené kalorie, rozloženo podle mírné a energické aktivity). Rovněž bude sledovat váš stres pomocí měření založeného na variabilitě srdeční frekvence.

Můžete nastavit cíle pro kroky, aktivní minuty a podlaží vylézt a nastavit kroky k automatickému nastavení na základě vaší minulé aktivity. Vyzkoušejte to například v případě maratónového tréninku a váš cíl rychle zahájí 18 000 kroků.

Forerunner 645 Music je nejdůležitějším sportovním trackerem, ale jeho každodenní sledování se rovná čemukoliv jinému, co najdete na trhu.

Používání Garmin Forerunner 645 Music jako Smartwatch

Hudba je přidána k hudbě 645 Music přes Garmin Express, kterou budete muset stáhnout v počítači. Snadno si můžete vybrat hudbu nebo podcasty, které chcete přidat, a Garmin Express také uchopí seznamy skladeb iTunes, abyste je mohli synchronizovat přímo s hodinkami. K dispozici je 3,5 GB volného místa - asi 500 písní, podle Garmin. Hudba 645 Music je naplánována tak, aby odkazovala na službu Streaming Deezer koncem dubna nebo začátkem května, pokud nejsou žádné zpoždění.Na hodinkách není žádné živé vysílání, protože není mobilní, jako je Apple Watch 3, ale pokud je propojíte s účtem Deezer, aktualizuje seznamy skladeb, pokud jste připojeni k síti WiFi, takže je můžete přehrát offline - dobrý způsob, jak se ujistit, že neskončíte se stejnou hudbou pro každý jednotlivý běh. Spotify by bylo užitečnější pro většinu lidí ve Velké Británii, ale není v pracích.

Mezi další standardní funkce smartwatch v systému 645 Music patří upozornění a v obchodě Connect IQ jsou k dispozici některé aplikace a alternativní obličeje, včetně Uber, i když se většinou zaměřují na sport.
Mezi další standardní funkce smartwatch v systému 645 Music patří upozornění a v obchodě Connect IQ jsou k dispozici některé aplikace a alternativní obličeje, včetně Uber, i když se většinou zaměřují na sport.

Dalším klíčovým prvkem smartwatchu je společnost Garmin Pay, ale v době jejího psaní zůstává toto omezení pouze pro zákazníky Danske Bank ve Velké Británii. Gratulujeme, pokud je používáte. Ostatní banky by měly následovat, ale časová osa je nejasná a zdá se, že je velmi pomalý proces.

Použití hudby Garmin Forerunner 645 jako sledování srdečního tepu

Forerunner 645 Music sleduje tepovou frekvenci po celý den tak, aby poskytoval jak měření stresu, tak pokojové srdeční frekvence. Po vyzkoušení několika zařízení Garmin s měřením stresu musím říci, že jsem se po prvních dnech nikdy nezajímal, avšak klidová srdeční frekvence je užitečná, protože je to dobrá celková míra vaší kardiovaskulární kondice - jestliže vaše klidová srdeční frekvence jdete dolů, vaše fitness pravděpodobně stoupá. Je také užitečné, pokud je někdy alarmující, vidět denní klidovou srdeční frekvenci zobrazenou v hodině posledního týdne. Zneklidňující, protože den po velké noci si vždycky všimnu značný špičku klidové tepové frekvence následujícího dne. Alkohol, co?

Při sledování aktivity můžete mít na obrazovce s přizpůsobitelnými údaji záložky na zónách srdeční frekvence a / nebo tepové frekvence a je zde i vyhrazená obrazovka s barevným kódem, který udává tepovou frekvenci a ukazuje, která zóna jste Můžete také trénovat pomocí zóny srdeční frekvence při nastavení tréninku v aplikaci Garmin Connect - užitečné, pokud se vám nelíbí, když používáte tempo k posuzování intenzity při běhu, nebo nemůžete, protože jste v kopcovitém místě, kde jste bude pracovat tvrdě, i když běžíte pomalu.

Nikdy jsem neměl žádné problémy s přesností sledování srdeční frekvence 645 Music v jakékoliv činnosti, kterou jsem zkoušel. Během běhu jsem zjistil, že je dostatečně spolehlivý, že jsem nemusel nosit hrudní popruh. Dokonce i při intervalech se mezi posílením úsilí a přečtením nápisů na hodinky postupně zvyšovalo.

DOPORUČUJEME: Nejlepší monitory srdeční frekvence

Použití hudby Garmin Forerunner 645 pro sledování spánku

Podle mého názoru Garmin nikdy opravdu neupravil sledování spánku. Všichni trackery Garmin, které jsem zkoušel, mají potíže rozlišovat mezi mým sedět v posteli číst nebo sledovat televizi a ve skutečnosti spí, což znamená, že můj "celkový počet spánků" je vždy uměle vysoký. To platí i pro 645 Music. Získáte graf svého pohybu po celou noc, takže můžete skutečně vidět, kdy jste usnuli a probudili se, i kdyby hudba 645 hudby věřila, že jste usnul dříve, a také vám dává celkový čas strávený ve světlém nebo hlubokém spát. Je to správný sledovač spánku, ale nic víc než to.

Na straně plus je hra 645 Music velmi lehká a pohodlná na nošení při spánku a zjistil jsem, že mé zápěstí se nehřeje ani nepopírá, když je nosí přes noc.

DOPORUČUJEME: Nejlepší Sleep Trackers

Aplikace Garmin Connect

Toto je pravděpodobně moje nejoblíbenější aplikace partnera pro fitness trackery, a pokud by všichni byli na tom spíše než na Stravě, pravděpodobně bych s tím neměl obtěžovat. Garmin Connect zobrazuje všechny své denní statistiky a aktivity jasně na domovské stránce prostřednictvím série barevných karet a můžete kliknout na ně, abyste získali podrobnější informace o určitém spuštění nebo vaše krok v posledních několika dnech, týdnech nebo měsících. Dostanete také sedmidenní zaokrouhlení všech nejdůležitějších statistik na domovské stránce, včetně průměru kalorií a kroků, stejně jako celkovou vzdálenost a cyklus. Kromě toho se aplikace snadno synchronizuje s lidmi, jako je Strava, takže vaše aktivity jsou automaticky předávány.

Zjistil jsem však, že jsem měl více problémů při synchronizaci 645 Music s Garmin Connect než u ostatních trackerů Garmin, zvláště při převodu přes dlouhé běhy. S Vivoactive 3, Forerunner 935 a Forerunner 35 jsem zjistil, že moje aktivity by byly často synchronizovány ještě předtím, než jsem se po návratu domů podařilo sejmout boty, ale s hudbou 645 jsem často musel otevřít aplikaci a obnovit ji párkrát. Není to velký problém, je to překvapující.

Jak často to musím nabít?

Garmin dává životnost baterie jako 14 hodin GPS, nebo pět hodin GPS plus hudba, nebo pět dní jako smartwatch. Když jsem odložil hudbu, zjistil jsem, že se to týká dvou poplatků za týden, a to na základě běhu čtyřikrát až pětkrát a dojíždění na kole. Ale kdo by chtěl hudbu postavit stranou? To je věc. Poslouchat podcasty nebo hudbu z hudebního přehrávače 645 Hudba během celého mého běhu mi dal tři poplatky za týden minimálně.

Image
Image

Kde jej mohu nosit bez lidí, kteří se na mě smíří?

Forerunner 645 Music je úžasně vypadající hodinky, zvláště s ohledem na to, že má pět tlačítek. Tlačítka usnadňují během používání aktivity daleko snadnější použití než dotyková obrazovka, ale obvykle označují zařízení jako příliš sportovní, aby se nosily všude. 645 Music tuto konvenci odmítá - je stejně stylová jako každá smartwatch.

Mám zvážit nákup něco jiného?

Garmin Forerunner 645 Music je pohodlně nejlepším běžícím hodinkám s hudbou, kterou máte v současné době k dispozici, takže jestli to je to, co hledáte, přestat hledat. Další možnosti, jako jsou Apple Watch, Fitbit Ionic a TomTom Spark 3 (s hudbou), nesplňují všechny funkce sportovního sledování 645 Music, které jsou vylepšeny pouze trackereři jako Forerunner 935, z nichž žádný není součástí hudby moment.

Pokud jste běžec a nestaráte se o hudbu, je zřejmou volbou Forerunner 645, který je o 50 liber levnější, ale také by stálo za to, že byste měli zkontrolovat levnější Forerunner jako běh 235 nebo 35 nebo jiné značky trackery jako Polar M430. Tito nemusí nabídnout tak velký rozsah funkcí jako 645, a nejsou tak stylové, ale jsou stále skvělé hodinky.

Forerunner 645 Music je skvělý nástroj pro každodenní sledování aktivit, ale za to nemusíte utrácet 400 dolarů - Fitbit, Garmin, Misfit a mnoho dalších dělají úžasné každodenní trackery až za 100 liber.

Nakonec, pokud jste triathlete, musíte si vzít mnoho rad, které Garmin hodil a investoval do různých hodin - 935 nebo 735XT - nebo počkat na hudební multisportové hodinky.

Doporučuje: