Pokud jste vyléčili lesklé, bláznivé zámky po celou dobu těhotenství, je to šok, když vaše vlasy začnou vypadávat - to je normální! Postupujte podle našich odborných rad, abyste co nejlépe využili
V těch bledých, ale šťastných, prvních týdnech mateřství budete mít štěstí, že se oblékáte, natož starat o to, jak vypadají vaše vlasy. Až se předvídatelně rozhodne vám připomenout - tím, že vyjde do shluků a zablokuje zásuvku (ne, není to jen vy). Ale není to další hřebík v rakev vašich vzpomínek - s naší pomocí může být poslední etapa maminky.
Proč se tohle děje?
"Ne každá žena zažívá vypadávání vlasů po porodu, ale pokud se to stane, nezapomeňte, že je to velmi normální a přirozený proces," říká tricholog Philip Kingsley. Většina z nás trpí ztrátou vlasů kolem třetího měsíce po porodu, nebo o něco později, když kojíte. Stejně jako téměř všechno ostatní teď můžete poděkovat svým hormonům. Hladiny estrogenu se během těhotenství zvyšují, což může prodloužit růstovou fázi vlasů. To znamená, že vypadá méně vlasů, takže máte nádherně tlustou, zdravou a lesklou. Kicker je to, že po porodu se vaše hormony vrátí k normálu a vlasy, které měly vypadnout, ale ne, vylezou najednou. "Nemůžete udělat mnoho, abyste to zastavili, ale s dobrými péči o vlasy a stravovacími návyky můžete povzbuzovat růst," říká Philip.
Vitamin Fix
Když se váš barnet plížil dále a dále od vašeho vlasce, musíte se o situaci vyhnout, ale to jen zhorší věci. Ztráta obvykle trvá 10-12 týdnů, ale poté by se měly objevit nové vlasy. Pokud stále vypadne, může nastat nějaká základní příčina, jako je strava, stres nebo hormonální rovnováha, která se musí vypořádat s tricholožkou. Ricardo Vila Nova, který nabízí hloubkové trichologické služby a ošetření u Harrods 'Urban Retreat, zdůrazňuje důležitost nejen stravy bohaté na vlasy milující bílkoviny, ale také kontrolu, zda nejste vyčerpáni vitaminů a minerálů. "Podívám-li se na to pod mikroskopem, vidím, jaké jsou vaše vlasy, vaše pokožka - a nakonec vaše tělo - postrádají a zda se vaše těhotenské hormony uklidnily," říká Ricardo. Bude předepisovat doplňky a ošetření vlasů a laserová a Dermarollerová řešení pro problematické pokožky hlavy. "Lidé často zapomínají na pokožku hlavy, ale tady jsou vaše vlasy" živé ". Mysli na to jako na kůži na tváři. Pokud jsou hladiny pH v rovnováze, nebo jsou příliš suché nebo mastné, vaše vlasy nebudou zdravé."
Péče o pokožku hlavy
Doma doma, masáž je klíčová. Chcete-li zvýšit průtok krve a podávat kořeny, použijte hnětací pohyb na pokožce hlavy po dobu dvou až tří minut každé ráno. A uvedte do své každodenní rutiny výživnou léčbu, jako je Touché By Flavien Scalp Tonic (£ 15) nebo Kérastase Initialiste Advanced Hair and Scalp Concentrate (£ 34). Pokud je pokožka na hlavě pevná, měl by vám pomoci i přepnutí na více hydratační šampon.
Chcete-li zvýšit průtok krve a podávat kořeny, použijte hnětací pohyb na pokožce hlavy po dobu dvou až tří minut každé ráno
"Jakmile skončíte kojení, doplňky kyseliny hyaluronové a spiruliny pomohou podpořit hydrataci a mineralizaci, což vede k silnějším a zdravějším vlasům," říká Ricardo. Vyzkoušejte přípravek Solgar Hyaluronic Acid 120 mg (30,43 liber) a Spirulina 750 mg (12,27 liber).
Přijmout změnu
Jakmile začnou vlasy růst, mnoho žen si uvědomuje, že barva, textura nebo stav jsou odlišné. "Větší srst v sedmiročních cyklech, takže se může postupně pomalu a přirozeně měnit," říká Ricardo. "Těhotenství zrychluje celý tento proces, takže se zdá, že se tyto změny staly přes noc, což může být trochu šokem." Pokud jsou vaše "nové" vlasy radikálně odlišné, možná budete muset přehodnotit svůj starý styl, začít barvit vlasy, pokud objeví se více šedých nebo se přizpůsobí neznámému lesku nebo tloušťce. Ale těhotenství může přinést opravdu pozitivní a trvalé věci k vašemu vzhledu. "Znávám ženy s dříve velmi slabými vlasy, které po svém dítěti užívaly nejlepší vlasy svého života. A ještě lépe, zůstávalo to tak, "říká Ricardo.
