Jak se vaše přípravy na Rio blíží?
Dobrý. Už jsem se naučila hodně za poslední roky. V minulé sezoně jsem měl pár úderů a silničních bloků s úrazy, ale pracoval jsem s mým trenérem a my se díváme do další sezóny. Do té doby je obtížné získat dobrou představu o tom, jak probíhají věci.
Můžete prosím rozdělit průměrný týden tréninku pro vás včetně zasedání, cvičení a jakékoliv tělocvičny?
Školení trénuji 6 dní v týdnu. Obvykle dělají 3 běhání a několik setkání v posilovně, které se týkají nožních vleků a spoustu spodních tělesných cvičení, stejně jako čištění a výstřelů do práce na horním těle.
Jaký je nejúčinnější aspekt vašeho tréninku?
Sprint sezení, práce na mých startu a zrychlení z bloků. Mám rád běh, takže ty sezení jsou to, co mě motivuje k tomu, abych se zlepšoval a tlačil sám sebe.
Jaké doplňky používáte (pokud existují) a proč?
Před závodem mám před nácvikem doplňkový nápoj s kofeinem. Jako sprinter mám tendenci jíst více bílkovin spíše než sacharidy.
Jste nejlepší na světě na T44 100m. Pokud byste se měli zaměřit na jinou disciplínu, jaké to bude a proč?
Pravděpodobně to bude buď 200 metrů, nebo dlouhý skok. Zřejmě se jedná o sprinty, takže by bylo mnohem snazší přizpůsobit se, než kdybych se rozhodl provozovat maraton.
Do soutěží po Londýně 2012 jste měli strach, že nedostatek podpory pro domácí dav by negativně ovlivnil váš výkon? Pokud ano, co jste udělal, abyste se toho podařilo?
Londýn byl neuvěřitelný a jedinečný zážitek z hlediska davu a podpory. Jeho úspěch dal paralympijský sport na mapu a znamená to, že všude, kde jsem soutěžil, protože jsem měl fantastickou podporu. Na začátku jsem se trochu obával, ale myslím, že počáteční cermony změnila spoustu mozků a vytvořila opravdový zvuk kolem olympijských her.
Jaké jsou vaše rally před tréninkem?
Poslouchání hudby. Líbí se mi trochu Eminem, nebo cokoli s velkým těžkým trestem.
Jonnie Peacocková se spojila s Kompenzačním systémem finančních služeb (FSCS), aby zvýšila povědomí o volné ochraně, kterou dává vašim penězům. FSCS chrání úspory ve výši až 85 000 liber v bankách, stavebních spořitelnách a družstevních záložnách. Chcete-li zjistit, zda jste chráněni, navštivte: https://protected.fscs.org.uk/money-protection-checker
