Londýnská fitnessová scéna je zaneprázdněná a lepší než kdykoli předtím, ale masivní rozmanitost butikových tělocvičen a počet nabízených tříd může být skličující. A ponoření špičky do vody je potenciálně nákladné, přičemž mnoho tříd stojí na sever od 20 liber za pop, takže se chcete ujistit, že získáte peníze.
To, co opravdu potřebujete, je jeden obrovský festival, který zahrnuje degustační srazy svazku různých tříd, takže můžete vyzkoušet pár v jednom víkendu a najít své oblíbené. No, takový festival přichází tento květ, který má štěstí, protože tento článek by opravdu vyčerpal jinak.
Balance Festival vám nabízí možnost vyzkoušet si ukázkové zasedání z nejoblíbenějších fitness studií v Londýně, jako jsou Barry's Bootcamp, F45 a Equinox.
Vzhledem k tomu, kolik tříd je k dispozici, vyzkoušet, že byste se s nimi snažili naladit všechny, ať už jste se dokonce pokoušeli. Chcete-li pomoci nastavit svůj plán, je zde několik informací o několika studiích na festivalu.
F45
Jedna z nejoblíbenějších tříd trenéra z roku 2016, F45 je rychlá, intenzivní a překvapivě příjemná. Frenikální 45-minutový trénink HIIT zahrnuje kombinaci kardio, tělesné hmotnosti a posilovacího výkonu.f45training.co.uk/londonbridge.
Barryho Bootcamp
Chcete-li, aby se snadněji zapadalo do vašeho festivalového deníku, změnil Barry's své hodiny na 20-ti minutové setkání v salónku Balance, takže neexistuje ospravedlnění, aby se to nepokusilo. Každá třída zahrnuje kombinaci kardio rutin na treadmills a vážení tréninku. Je to těžké, jak jsme zjistili, když jsme se snažili dělat třídu každý den po celý týden. barrysbootcamp.com.
BOOM cyklus
Studium spinningu se v posledních letech objevuje v každém rohu hlavního města, ale pokud jste dosud vzdorovali jejich kouzlu, mohlo by to být perfektní místo, které by jim mohlo pomoci. Program BOOM Cycle's taster zahrnuje 30 minut cyklu HIIT nastaveného na zvukový doprovod.boomcycle.co.uk.
DOPORUČUJEME: Důvody Chrisa Hoya, aby se pokusili Spinning
Další_Space
Tato butiková posilovna přináší na Balance Festival výbušnou 35-ti minutovou třídu Box HIIT - perfektní šanci vyřadit z životů frustraci na punč. elsespace.london.
Urban Tri
Není to třída, ale jedinečný zážitek triatlonu Balance Festival. Spíše než standardní plavecký cyklus, účastníci absolvují 25minutovou třídu HIIT, 6km běh a 30minutovou session jógy.
Fitness není ani jediným zaměřením festivalu Balance ani s každým aspektem zdravého životního stylu pokrytého z výživy až po nejlepší oblečení.
Festival probíhá od 12. do 14. května. Vstupenky na včasné ptactvo stojí od £ 24 za sezení a £ 42 za denní průjezd a £ 75 za denní průjezd plus bod Urban Tri. Koupit na bilanci-festival.com.
