Krátká verze
Garmin Vivosport je vynikající každodenní fitness tracker, který vás neprodává, pokud jde o plné sportovní sledování, s vestavěným systémem GPS a nepřetržitým sledováním tepové frekvence. Není to nejvíce elegantní tracker k dispozici, ale Vivosport je naplněný dostatečným materiálem, aby vynahradil to, co mu chybí ve velkém stylu.
Hodnocení ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Věci, které jsme rádi
- Vivosport sleduje téměř všechno. Existují standardní metriky, jako jsou kroky, tepová frekvence, kalorie a spánek, ale stres je také hoden do mixu, zatímco sledování sportu se provádí pomocí vestavěné GPS a Vivosport odhadne i vaše VO2 max.
- Je to dost pohodlné, aby bylo možné nosit den a noc, a pokud jste obzvláště připojeni k náramkové hodinky, můžete nosit Vivosport vedle něj. Bude to vypadat divné, ale méně podivné, než u ostatních trackerů.
- Aplikace Garmin Connect je vynikající, s jasnými informacemi o každodenní činnosti na domovské obrazovce a další hloubky, které ukazují, jak se vaše fitness mění v průběhu času.
- Farebná obrazovka na Vivosportu nepřekračuje to, co získáte na high-end multi-sportovních nebo běžících hodinkách, ale je to jasnější než to, co najdete u všech dalších fitness skupin, a zůstane stále v pohybu během cvičení takže můžete vidět statistiky na první pohled.
Věci, které jsme neměli rádi
- Design je trochu zablokovaný a rozhodně není tak stylový jako Fitbit's nejlepší každodenní tracker volby - Alta HR a Charge 2 - které mají také swapable kapely, i když neodpovídají sledování funkcí na Vivosportu.
- Přestože Vivosport je dostatečně vodotěsný, aby se mohl plavat, neexistuje žádný režim sledování plavání, což je trochu omezené pro stopař, který nabízí tolik dalších.
- Je to pricy na £ 169.99 (ačkoli v době vydání to bylo 130 liber na Amazonu), vzhledem k tomu, že tam jsou působivé GPS hodinky k dispozici pro méně, nemluvě o kapele Huawei Band 2 Pro, který má také vestavěný GPS a může být nalezeno za pouhých 49,99 liber (dokonce i běžná cena 79,99 liber je stále šílená levná).
Garmin Vivosport In-Depth
Použití funkce Garmin Vivosport pro sledování
Je spravedlivé říkat, že Garmin neopustil žádný kámen ve své snaze poskytnout tolik údajů o vašem dni, jak je to možné. Vivosport sleduje všechny klasiky - kroky, kalorií, vyvýšené podlahy, aktivní minuty - stejně jako nepřetržitou srdeční frekvenci a monitorování stresu, přičemž tento systém je založen na variabilitě srdeční frekvence.
Všechny tyto statistiky jsou k dispozici tím, že přetáhnete nahoru nebo dolů z domovské obrazovky na Vivosportu a můžete také odstranit všechny obrazovky, o které se nestaráte, takže nemusíte neustále přemisťovat data, která vás zajímají. nastavte svůj cíl pro kroky, kalorie, vyvýšené podlahy a aktivní minuty a Vivosport je také nastaven tak, aby automaticky upravil váš cíl krok v souladu s minulou aktivitou.
Vivosport je dobrým zaměstnancem při zobrazování více informací, než byste mohli očekávat na malé obrazovce, včetně grafu o nedávné srdeční frekvenci, přestože budete stále chtít používat aplikaci Garmin Connect, abyste si mohli prohlížet data v libovolném detailu. Je také dobré, že Vivosport rozdělí vaše intenzity na mírné a energické aktivity, přičemž druhá počítá dvojnásobek vašeho týdenního cíle. To je v souladu s doporučeními NHS, které se týkaly 150 minut aktivity týdně, s intenzivnějšími sporty, jako je běh počítání dvojnásobný ve srovnání s pěší nebo snadnou jízdou na kole.
Chcete-li se pohybovat po celý den, vás Vivosport na vás narazí, pokud jste ještě příliš dlouho, což naplní posuvník. Vyčistit to znamená víc, než stát na pár vteřin - musíte jít po dobu jedné minuty nebo dvě před tím, než bude spokojen. Můžete vidět, jak je plnohodnotný pohybový prvek na domovské obrazovce Vivosportu (v závislosti na tom, který návrh domovské obrazovky zvolíte).
Používání aplikace Garmin Vivosport pro běh
Vivosport nabízí jak sledování vnitřních, tak venkovních tras. Opt na druhou a Vivosport vypálí GPS a začne hledat satelity. Zjistil jsem, že to obecně trvá asi 30 sekund, ale při jedné příležitosti nenalezlo nic pro pár frustrujících a velmi chladných minut.
Po zapnutí signálu dvojitým klepnutím na obrazovku spustíte běh, který můžete pozastavit dalším dvojitým klepnutím. Neměl jsem rád systém dvojitého kohoutku vůbec, zvlášť když to znamenalo, že musím zastavit a znovu spustit běh několikrát po překročení silnic, s chladnými prsty někdy se registrují a někdy ne. Nejsem obvykle fanouškem automatické pauzy, protože se mi líbí začít a zastavovat běh s přesností, ale v tomto případě je to rys, který stojí za to zapnout.
Během běhu získáte dva statistiky na obrazovce, s pěti dostupnými datovými obrazovkami, plus jeden, který zobrazuje čas a datum. Na obrazovce můžete přizpůsobit požadovaná data z aplikace. Vždy se na obrazovce hodí během běhu - můžete rychle prohlédnout statistiky, aniž byste museli poklepat na obrazovku nebo počkat, až se probudí - ale malá velikost obrazovky je stále trochu obtížná, když vidíte informace na obrazovce pohyb.
Naštěstí se můžete po dokončení běhu ponořit do všech vašich detailů v aplikaci Garmin Connect. Vivosport rychle přenáší vaši aktivitu do aplikace, která zobrazuje grafy statistik, jako je srdeční frekvence, kadence, tempo a nadmořská výška, spolu s mapou vaší trasy.
GPS v systému Vivosport využívá inteligentní režim Garmin, který se neočekává každou vteřinu, ale přesto jsem zjistil, že je to přesné. Ve srovnání s jízdou používající špičkový model Garmin Forerunner 935 v nejpřesnějším režimu GPS, výsledky Vivosportu se lišily o méně než 0,1 míle na více než 5,5 mil, přičemž rozdíl se většinou vyskytoval několika koly trati, řezat rohy více než Forerunner.
DOPORUČENO: Nejlepší běžící hodinky
Použití Garmin Vivosport pro jízdu na kole
Cyklistika s Vivosportem je podobná jízdě, ačkoli z nějakého důvodu nemáte možnost výběru uvnitř - jde přímo do hledání GPS. K nahrávání jízda v interiéru můžete použít všechny režimy Cardio nebo jiné, ale je divné, že to není nabízeno v režimu cyklování. Stejně jako při běhu můžete nastavit datové obrazovky, abyste zobrazili statistiky, které na vás záleží - ačkoli je ještě těžší vidět tyto statistiky během cyklu než v polovině běhu - a poté získáte kompletní zprávu o vaší jízdě v Garmin Connect.
Používání aplikace Garmin Vivosport pro jiné sporty
Spolu s jízdou a jízdou na kole jsou k dispozici další sportovní režimy Walk, Strength, Cardio a Other. Na Vivosport není žádný režim plavání, přestože je vodotěsný. Můžete použít možnosti Ostatní nebo Kardio, ale neobdržíte žádné vyhrazené statistiky plavání, jako jsou koly nebo mozky.
DOPORUČUJEME: Nejlepší vodotěsné trenažéry
Když zvolíte Režim síly, Vivosport bude mít bodnutí při počítání vašich zástupců. Toto je funkce, která je k dispozici i v jiných zařízeních Garmin, jako je Vivoactive 3, a obecně jsem zjistil, že je trochu příliš zasažený a chybí s pokusy o počítání opakování. To se ukázalo i v případě Vivosportu, i když po dokončení tréninku můžete upravit celkový počet.
Úzký rozsah dostupných sportovních režimů je trochu zklamáním, ale můžete jednoduše zvolit Jiný a pak přesněji označit aktivitu v aplikaci Garmin Connect.
Používání přístroje Garmin Vivosport jako monitoru srdečního tepu
Vivosport nabízí sledování srdečních frekvencí 24/7, které slouží k odhadu klidové tepové frekvence, což je užitečná indikace vaší celkové kardiovaskulární kondice. Pokud cvičíte pravidelně, měli byste vidět, že vaše klidová tepová frekvence začíná klesat.
Během tréninku můžete nastavit datové obrazovky tak, aby zobrazovaly srdeční frekvenci a srdeční frekvenci. Druhý způsob je užitečný způsob, jak zkontrolovat, jak tvrdě pracujete na první pohled. Zjistil jsem, že to bylo přesné během lehkých jízd a cyklů, a dokonce i když se tempo pohybovalo na hřišti, Vivosport se nacházel v několika tlucích stopách za minutu.
Vaše srdeční frekvence během cvičení se používá k výpočtu vašeho VO2 max, který je zobrazen na Vivosport, když procházíte menu. Stejně jako pokojová srdeční frekvence je váš VO2 max přesným měřítkem vaší kondice; na rozdíl od klidové tepové frekvence byste doufali, že se váš VO2 max zvýší v průběhu času, jakmile se dostanete na míru. Vivosport vám dává číslo pro vaši VO2 max a držák, na který spadáte, ve srovnání s jinými lidmi.
Jedna věc, kterou Vivosport nemůže udělat, je připojení k externím čidlům, jako je hrudní popruh pro sledování srdeční frekvence. Není to všechno překvapivé, kdy by to nebyl schopen sledovat, zda je to možné - předpokládáme, že mezi lidmi, kteří by si kupovali stopaře a hrudní popruhy, by se příliš nepřekrývalo, kteří by se opírali o pokročilejší GPS hodinky - ale možnost párování s externími snímači je vždy vítána.
DOPORUČUJEME: Nejlepší monitory srdeční frekvence
Použití zařízení Garmin Vivosport pro sledování spánku
Vivosport je určitě lehký a pohodlný na to, aby se mohl nosit v noci, a pokud se vám to podaří, dostanete zhroucení, kolik času jste strávili ve světle a hlubokém spánku, spolu s grafem vašeho pohybu po celou noc. Stejně jako u ostatních zařízení Garmin jsem zjistil, že Vivosport by přeceňoval dobu, po kterou jsem spal, a to jakýkoli čas strávil v posteli počítáním spánku, i když jsem četl nebo sledoval televizi.
Řekl bych, že pohybový graf je nejzajímavější částí analýzy spánku společnosti Garmin, protože ji můžete použít ke zjištění jakýchkoli trendů z vaší stravy nebo obecné činnosti, která vedou k neklidným nocím, ale obecně Garmin zaostává za úrovní znalostí, které nabízí společnost Fitbit's zejména sledování spánku. Neexistuje dostatek informací, aby vás o to dlouho zajímalo, zejména s přesností celkové doby spánku.
DOPORUČUJEME: Nejlepší Sleep Trackers
Aplikace Garmin Connect
Jsem velkým fanouškem aplikace Garmin Connect od její generální opravy koncem roku 2017, přičemž domácí obrazovka nyní zobrazuje všechny klíčové informace o sledování posledních dnů a týdnů v sérii barevných a jasně navržených karet.
Klepněte na některou z těchto karet a získáte více informací, takže pokud jde o tepovou frekvenci, uvidíte klidovou srdeční frekvenci a max pro den na domovské stránce a po klepnutí na to získáte graf své srdeční frekvence po celý den. Prohledejte hlouběji a v minulém týdnu, měsíci a roce najdete graf odpočinku. Totéž platí pro všechny nedávné aktivity, které se objevují v horní části karty Můj den. Zobrazí se klíčové statistiky v běhu, pak klepněte na kartu a získáte další podrobnosti, včetně mapy GPS.
Garmin Connect poskytuje perfektní vyváženost snadného přístupu k hlavním krátkodobým statistikám a hlubokým údajům za delší období, takže můžete vidět, jaký je váš den, a jak se změnila celková způsobilost během posledního měsíce nebo roku.
Můžete také připojit se k ostatním uživatelům Garmin prostřednictvím části Výzvy v aplikaci a poté je soutěžit s nimi v průběhu kroků nebo v průběhu týdne.
DOPORUČENO: Nejlepší Aplikace pro zdraví a fitness
Jak často to musím nabít?
Vivosport vydrží sedm dní v inteligentním režimu a osm hodin při spouštění GPS, což jsem zjistil, že musím nabít každých pět dní, a to častěji, když cyklus nebo běžet do práce. Vzhledem k tomu, že Vivosport má extra vybití na baterii GPS, je působivé, že skutečně vydrží déle než kapely jako Fitbit Charge 2, který nepoužívá GPS, ale budete muset nabíjet alespoň jednou týdně.
Kde jej mohu nosit bez lidí, kteří se na mě smíří?
Vivosport je navržen tak, aby byl po celou dobu nosen a má jemný, nenápadný vzhled, zvláště pokud se rozhodnete pro černé a šedé provedení. Není to zvlášť stylové a nejsou k dispozici žádné kapely, které by je mohly přizpůsobit, což je možné u Fitbit trackerů, ale určitě si zasloužíte design bez černého kapela, který můžete dokonce nosit vedle hodinky, pokud se vám líbí.
£ 169.99, koupit na garmin.com, zkontrolujte cenu na amazon.co.uk
Mám zvážit nákup něco jiného?
Vivosport se hodí docela úzké výklenky, neboť je to pozoruhodně plnohodnotná fitness trackerová kapela, která odpovídá schopnostem mnoha GPS běžících hodin. Není tam nic jiného, což z něj dělá výjimečnou možnost pro někoho, kdo chce všechny tyto funkce v kapele, spíše než hodinky. Jak velká je potřeba, že si nejsme jisti, protože můžete získat vynikající zařízení jako je TomTom Spark 3 nebo Garmin Forerunner 35 za méně než 170 liber.
Pokud jste v kapele zoufalí, klasickým rivalům Vivosportu jsou Fitbit Charge 2 a Alta HR, které jsou stylovější a mnohem levnější (oba jsou v současné době k dispozici za 100 liber). Neobsahuje vestavěný systém GPS značky Vivosport ani je vodotěsný.
Slon v místnosti je Huawei Band 2 Pro, který se hodně hodí při hodnocení všech druhů trackerů. Má GPS a je vodotěsná - a je to 49,99 liber. Vivosport je lepší než Huawei, s přístupem k vynikajícímu ekosystému společnosti Garmin a dalším každodenním funkcím sledování, ale je to lepší o 120 liber? To je těžké argumentovat.
Dokonce i v případě, že se nyní nepoužíváte pro Huawei, je pravděpodobné, že by to svědčilo o tom, že tento typ funkcí naplní trackery značně pod hranicí 150 liber. To by mohlo v budoucnu zanechat Vivosport vysokou a suchou, ale pro tuto chvíli je díky svému masivnímu spektru funkcí správné nazývat nejvhodnější kapela pro sledování kondice. Pokud jste připraveni vynaložit velké peníze na to, abyste získali tyto funkce v kapele, spíše než v hodinkách, měli byste se dostat do seznamu.
