Zlepšete své běhání zdarma s klubem Odlo Run

Zlepšete své běhání zdarma s klubem Odlo Run
Zlepšete své běhání zdarma s klubem Odlo Run

Video: Zlepšete své běhání zdarma s klubem Odlo Run

Video: Zlepšete své běhání zdarma s klubem Odlo Run
Video: Half Marathon Training For A Peak Performance 2024, Duben
Anonim

Po odjezdu v chladnějších měsících se klub klubu Odlo vrací do roku 2017. Značka sportovního oblečení nabízí 12 trénovaných sezení, každou středu večer v centru Londýna od 3. května do 19. července.

Každá zasedání bude obsahovat začátečníky a středně pokročilé skupiny. To znamená rovnoměrné jogy, výcvik na kopci, intervalové sprinty a další, vše s cílem zlepšit celkový běh. Vzdálenost každého týdenního běhu bude asi 5 km pro začátečníky a 7 km pro středně pokročilou skupinu.

Běžeři, kteří chtějí s klubem trénovat, mohou vstoupit na Richmond Riverside 10k v sobotu 22. července. Po 12 týdnech bezplatného koučování budete nepochybně běhat rychleji než kdy předtím, takže se ujistěte, že si prohlédněte náš tréninkový plán 10K pro osobní úspěch.

Každé zasedání začíná v 19 hodin na Snow + Rock na Mercerově ulici v Covent Garden, což je asi tak výhodné, jako když se hledáte pro běžící skupinu v Londýně.

Takže klub je volný, snadné se dostat a určitě zlepšit běh. Pokud to nestačí, abyste se dostali do krajky, prvních 20 lidí na první události dostane dobrou tašku plnou podvozku. Pokud nejste ve zvyku přijít brzy na události, pak nezoufejte - všichni účastníci obdrží 20% slevu kód pro použití v online obchodu Odlo.

Více informací o klubu Odlo najdete a připojte se ke skupině na webu The Running Bug.

Vzhledem k tomu, že Adidas, Nike a TomTom všechny také organizují volné týdenní běhy v hlavním městě, pravděpodobně teď vyplníte svůj týden skupinovými běhy, aniž byste utráceli jednu z těchto lesklých nových libra.

Doporučuje: