Party je skvělá zábava, ale ráno po kocovině může být život mizerný. Zjistěte, jak léčit kocovinu s těmito jednoduchými léky na kocovinu, které můžete učinit doma.
Klikněte zde pro přečtení úvodu jak se vyhnout kocovině na prvním místě. Koneckonců, nic nezahrnuje prevenci kocoviny!
JAK UDRŽOVAT HANGOVER
Vyčistit kocovinu po párty
Pokud jste příliš opilí, abyste si pamatovali, kde jste, nebo kdo vás přivedl domů, nemáte jinou možnost, než podvědomě připravit se na špatné dopoledne.
Pokud jste dosud dostatečně suchý, abyste rozpoznali svůj domov, je třeba pár věcí, které musíte udělat, abyste vyléčili kocovinu a zírali trochu lépe.
Ujistěte se, že jste se objevili v jiné kapsli z mléka bodláka [jedna kapsle, než půjdete na párty] a pak vypijete láhev vody. Nedělejte vodu dolů, nebo byste mohli skončit.
Popíjejte vodu a nechte ji pomalu, dokonce i když vám bude trvat deset minut, než voda skončí. Nebojte se, ale popíjení vody vás nedopustí.
A pokud už prožíváte příznaky kocoviny, můžete popsat paracetemol s vaší vodou. Je pravděpodobné, že se ráno probudíte a nebudete si pamatovat, že jste se v noci opili!
JAK UDRŽIT URČENÝ RUČNÝ RÁM
Vyšetření kocoviny ráno
Mnoho lidí se ráno hodí na kávu, za předpokladu, že je to nejlepší lék na kocovinu. Viděli jsme to ve filmech, ale ve skutečnosti, káva může způsobit, že se cítíte horší a dokonce i nepořádek s vaším trávením. Kofein a cukr v kávě poskytují náhlý výbuch vysokých hladin cukru a energie, což může dočasně přinést pocit, že se budete cítit lépe, ale budete se cítit horší, než jste začali za méně než hodinu.
Někteří lidé dokonce navrhují mít malý nápoj příští ráno, a.k.a vlasy psa. Ale to také poskytuje pouze dočasnou úlevu, pokud se divíte, jak vyléčit kocovinu.
Nejlepší věc k léčení kocoviny je dobře vyvážené malé jídlo, které není příliš ochucené ani sladké.
Pokud se probudíte s bolestem hlavy nebo se budete cítit poněkud pomalu ráno, umyjte si a uklidněte bříško. Nejlepší snídani, kterou můžete využít, je pár banánů nebo banánového smoothie. Stabilizuje vaši hladinu cukru jako nikdo jiný, protože má tři druhy cukru, které se v něm pomalu rozkládají.
Spolu s banány, mít pár plátků chleba nebo jíst něco škrobatého a nemastného jako bramborová kaše nebo těstoviny. Přidání těchto látek do jídelníčku by pomohlo postupně zvyšovat hladinu cukru v krvi.
Pokud chcete jít o krok dál, abyste vyléčili kocovinu, pak popuňte v několika vitaminových pilulech, protože alkohol ničí vaše vitamíny B a C. Nelze najít pilulky v lékárničce? Napijte plnou sklenici čerstvého pomerančového džusu jako náhražku.
A co je nejdůležitější, nelékejte jen v posteli. Vydejte se a dát tělu nějaké cvičení, abyste mohli vypít veškerý alkohol ve vašem těle.
Nyní, když víte, jak vyléčit kocovinu, pokračujte a získávejte něco k jídlu. Nebo to možná vyřešte a vypijte vše!
