Jednou z největších překážek pravidelného cvičení může být nedostatek času, takže vždycky bylo smysluplné, abyste se pokoušeli vycvičit do svého dojíždění na kole nebo do práce.
Někteří lidé však nikdy nebudou přesvědčeni o kouzelách cyklistiky v Londýně, protože rušné ulice hlavního města nejsou vždy nejvíce přívětivým místem pro ty na dvou kolech a práce do práce je omezena na osoby s krátkým dojížděním nebo neuvěřitelným tempo.
Naštěstí nyní existuje třetí možnost. Boutiqueová posilovna 1Rebel oznámila Ride2Rebel - flotilu autobusů, která bude obsahovat spinning studia, takže můžete dělat třídu HIIT na cestách a zahájí se později v tomto roce.
DOPORUČUJEME: Důvody Chrisa Hoya, aby se pokusili Spinning
Myšlenka stacionární jízdy na kole, kdybyste mohla být jen na kole, se může zdát trochu divné, ale zkuste dělat cvičení HIIT v cyklistickém pruhu - a uvidíte, jak daleko se dostanete, aniž byste se do něčeho vrhli nebo byste byli potlačeni červenými světly.
Spolu s osvětlením v nočním klubu budou mít autobusy zateplené okna, aby se zabránilo zmateným pohledům na chodce. Budou procházet po čtyřech populárních směnárských trasách do studia 1Rebel u Liverpoolské ulice, kde mohou jezdci sprchovat před nástupem do práce.
Trasy začínají od Stratfordu, Kensington High St, Angel a Clapham Common, s třídami, které vydrží asi 45 minut. To je pravděpodobně docela závislé na provozu, ačkoli budete možná muset být připraveni na dvě hodiny, jestliže tam jsou práce na silnici.
1Rebel doporučuje lidem, aby se registrovali na lístky na ride2rebel.london, s očekáváním, že Ride2Rebel začne na podzim. Ceny budou 12-15 liber, což je snip, protože se jedná o třídu a dojíždění do jednoho.
Pokud se chcete připravit na Ride2Rebel tím, že vyzkoušíte třídu 1Rebel HIIT Ride bez toho, aby se do ní dostalo dojíždění, stávající návštěvy stojí 20 liber a slevy jsou k dispozici pro hromadné rezervace.
1rebel.co.uk
