Tady vítá 2017 a sdílí své myšlenky o novoročních usneseních …
Rozhodli jsme se vyřešit a snažíme se to dodržovat. No, nenávidím být nositelem špatných zpráv, ale nejvíce se nezdaří do tří měsíců. Sandra, která se vzdala čokolády, nemohla odolat čokoládovým knoflíkům, které její dvouletý rodiče vyhodili; Sarah slíbila 29 sednutí denně, aby se zbavila své mumie-bříško, ale bylo to příliš obtížné! Všichni někdy selháváme. Klíčem k úspěchu je udržet motivaci, ale to je nejtěžší.
Maminky mají hodně na svém talíři, než se dostanou přes snídani do rutiny před spaním. To může být stresující, a když málo Sammy rozlévá vaši strašlivost potřásat celý koberec, je snadné se cítit jako vrhání do ručníku. Motivace je těžká. Skutečnost.
Vyberte si realistický cíl a začněte malý. Když zasáhnete každý cíl, buďte hrdí a oslavte ho. Pokud jste ztratili váhu, koupte si džíny velikosti menší než vaše předvánoční velikost a pracujte na tom, abyste je mohli zapnout!
Dokud jste šťastní a zdraví, to je všechno, co opravdu záleží. Proč nebrat rodinné rozlišení, které můžete udělat společně, abyste se navzájem motivovali a navzájem se rozveselili! Něco tak jednoduché jako rodinná procházka jednou týdně nebo zahájení nového hobby. Existuje mnoho nápadů online a jsem si jistý, že najdete něco, co vám vyhovuje. Zde je fantastický rok 2017 pro nás všechny maminky!
>> ČTĚTE PRVNÍ BLOG NATASHA
>> PŘEČTĚTE VÍTĚZOVÝ BLOG NATASHA
Zvolte ten správný výrobek značky Palmer pro váš náraz
Palmer's Stretch Mark Cream, £ 3.68
Palmerovo kakaové máslo vzorek Bumble Butter for Stretch Marks, £ 5,75
Palmerovo kakaové máslo pro masážní make-up pro stíny, £ 5,50
Pro více informací navštivte stránku lovelytummies.palmers.com a spojte se s ostatními maminky na facebook.com/PalmersUK
