Tom Dyer byl stejně vhodný jako housle, když měl mrtvici. Jako 44letý osobní trenér, který se oženil s odborníkem na výživu, Jess, si můžete představit, jaký tvar má - což znamenalo, že byl úplně zaslepený, když utrpěl mrtvici během túry po stolním horu Kapského Města v prosinci minulý rok.
Trenér mluvil s Dyerem o jeho mrtvici a následném zotavení a také požádal jej, aby vysvětlil F.A.S.T. systém, který vám pomůže rozpoznat příznaky mrtvice. Pokud objevíte příznaky u někoho, koho jste, zavolejte sanitku co nejdříve.
Co se ti stalo?
Byli jsme v Kapském Městě na svatbě a naplánoval jsem tuto výlet po Stolní horu. Tam jsou některé krásné výlety po celém národním parku. Viděl jsem tuhle zvanou Skeleton Gorge, o které jsem si myslel, že by to byla hezká výzva.
Dostali jsme se na vrchol, měli jsme přestávku a nějaké občerstvení. Chodili jsme po hřebeni, abychom se vrátili dolů, a cítila jsem tu bolest v hlavě. Jediný způsob, jak to popisuji, je, jako bych byl zasažen v hlavě sekerou. Bylo to nesnesitelně bolestivé. Nejsem někdo, kdo zpravidla dostane migrény nebo bolesti hlavy, a tak jsem si myslel, že je určitě něco. Nejdřív jsem o Jessovi nezmínil, šli jsme dál, ale pak jsem se musel posadit. Bylo to opravdu bolestivé.
Mluvil jsem s lékaři od té doby a nejsme si jisti, jestli je to první mozková příhoda. Měl jsem trochu závratě, ale to nebylo špatné a myslela jsem si, že se vrátíme dolů. Procházka dolů byla opravdu strmá - neřekl jsem, jak moc mi je zlá rovnováha - ale bolest hlavy začala pryč. Myslela jsem, že možná to byla vysoká nemoc, ačkoli to vůbec nebylo. Začali jsme jít dolů a vrátil jsem se zpátky do normálního stavu, takže jsem na to všechno zapomněl, stejně jako ty.
Byli jsme v Kirstenbosch Gardens, které jsou krásné. Je tam stromový baldachýn chodit, a my jsme museli získat nadmořskou výšku to udělat. Začali jsme to dělat a asi za minutu se bolest vrátila s pomstou. Měl jsem opravdu závratě a začal jsem se cítit opravdu naštvaný.
Při zpětném pohledu to bylo něco jako když jste opravdu opilí a všude. Odešli jsme trochu dolů a já jsem se zhroutil v této oblasti trávy v zahradách. Cítila jsem se opravdu špatně a neměla vůbec žádnou rovnováhu. Byl jsem prudce nemocný přibližně asi hodinu, myslím. Nebylo to tak, jak jsme plánovali den!
Všechny příznaky byly jako jsem opravdu opilý, ale ten den jsem nepil alkohol. Moje žena si myslela, že to může být problém, a pak slyšela, jak se můj hlas trochu roztříští a myslel si, že musíme zavolat zdravotníků.
V nemocnici mi bylo řečeno, že jsem měl mozek v krvi v cerebellum, což je část mozku, která je ovlivněna, když jste opilí. Ovlivňuje to rovnováhu, koordinaci, takové věci. Dali mi různé snímky a my jsme se báli.
Ukázalo se, že jsem měl mrtvici - je to vzácná forma. Většina mrtvých je způsobena hypertenzí nebo vysokým krevním tlakem nebo tepnami, které trčí, takže dostanete krevní sraženinu, ale můj byl krvácet z jedné z nádob v mé hlavě. Řekli, že se to mohlo stát v jakémkoli okamžiku během svého života - prostě vybuchlo a naplnilo část cerebellum.
Jak bylo vaše zotavení?
Byl jsem v nemocnici v Kapském Městě po dobu 16 dní. Poté jsem nemohl chodit nebo stát bez pomoci a já jsem nemohl mluvit správně - můj projev byl velmi neurčitý. Vracím se k němu, ale jediný způsob, jak to mohu popsat, je, že jsem zněla velmi opilá. Bylo to strašidelné. Měl jsem řečového terapeuta, fyzioterapeuta a někoho, kdo mi pomohl s mojími motorickými dovednostmi - zapínání a vypínání lahví a přetáčení mincí. Můj kamarád mi koupil nějaký Lego Technic kit, který byl pro rehabilitaci opravdu dobrý.
Museli vyletět zdravotní sestra, aby mě vzali a vzali mě zpět do Velké Británie. Trochu jsme se trochu obávali letu, protože nejhorší věc v tom bylo, že jsem po celou dobu byla opravdu nemocná - cítila jsem se jen strašně. To bylo kvůli otoku mozku.
Od té doby, co jsem se vrátil do Spojeného království, šel jsem do fyziky a byli opravdu ohromeni tím, kolik jsem se zotavil za sedm týdnů. Můj hlas je asi 98%, moje chůze je tam docela dobře a právě jsem znovu začal cyklovat. Lékař mě právě podepsal, abych řídil znovu, takže oživení je mnohem předčasně. Řekli, že to může být šest až dvanáct měsíců, než budete mluvit nebo jít správně znovu, což bylo trochu děsivé, ale prošli jsme to.
Hlavní věc, kterou jsem z toho všeho vzala, bylo to, že se to mohlo někomu stát. Nezáleží na tom, jak jste zdravý nebo nezdravý. Co je důležité, je to, že když jste jako já zdravý, máte mnohem větší pravděpodobnost, že ji přežijete a pak se z toho zotavíte, protože mnoho lidí, kteří mají mrtvici, se smutně nikdy plně nezotaví. Pravděpodobně mám ještě nějaké mezery, že jsem nepracoval a pravá ruka stále není 100% při podpisu mého jména a věcí, ale mnoho lidí nikdy nezíská zpět své chůze, mluvení nebo některé z jejich motorů funkce, takže se cítím velmi šťastný.
Jaký je zákon F.A.S.T. Kampaň mrtvice?
Zákon F.A.S.T. Kampaň je něco, o čem jsem slyšela a viděla reklamy předtím, než jsem šla do Jižní Afriky, ale budu upřímný, že budeme bombardováni různými věcmi po celou dobu a my se vezmeme do několika z nich, ne všichni, takže nebyl v čele mé mysli. Ale teď si dobře uvědomuji, co F.A.S.T. znamená:
F je pro tvář - pokud vidíte, že někdo vypadne trochu, to je známka mrtvice. A je pro paže - pokud se zdá, že jejich ruka ztrácí moc, nebo když držíte ruku v ruce a jen klesá nebo klesá, nebo nemají dovednosti v prstech, je to další znak. S - velký pro mě byl mluvený projev. Můj byl velmi neurčitý a to je velmi běžné a někteří lidé nemohou vůbec mluvit. Mysl je na místě, ale mluví se. T je pro čas, a to jen co nejrychleji zavolat sanitku.
Jsou to hlavní, ale k tomu bych přidal pár - měl jsem závratě a nemoci s mrtvicí, kterou jsem měl. Pokud máte pocit závrať, nevolnosti, bez rovnováhy a jste si vědomi, že váš řeč se rozptýlí, stačí, abyste někoho zavolali co nejrychleji sanitku. Čím rychleji to řeší, tím rychleji se zotavíte.
Více informací o kampani zákona F. A. S. T. naleznete na adrese nhs.uk/actfast, jako je stránka na Facebooku a následujte @ actfast999 na Twitteru
