Pokud se cítíte zmírněná, promluvte. Pokud nedostanete nějaký prostor, dostanete se až k bodu, kdy se nevrátíte.
Když jste v lásce, ty první týdny jsou, no, velkolepé. Nemůžete se dostat dost navzájem. Chichotáš se při každém malém pingu svého telefonu, který ti říká, že tvoje zlatíčko říká "Ahoj". Můžete jim dokonce dát svůj vlastní vyzváněcí tón. Ale co se stane, když se začnete cítit udušený? Znamená to, že romance skončila?
Každý vztah prochází přirozeným průběhem etap. Poprvé je touha, odkud nemůžete dostat dost. Druhá, doba ochlazení, kdy se znovu propojíte s věcmi ve svém životě, které spadaly neviditelné, když jste se navzájem poznali. Pokud jste připraveni znovu zavést realitu zpět do svého života, ale osoba, se kterou jste, není, mohlo by se cítit spíše, jako by vás dusí. [Čtěte: 9 vztahových fází všech párů musí projít]
Jak rozvíjet svůj vztah mimo pocit udušení
Nebojte se, jen proto, že chcete svůj prostor, to neznamená, že se jedná o čas splitsville. Co to znamená, je to, že pokud necháte to pokračovat, aniž byste něco řekl, přijde chvíle, kdy už nebudete chtít být kolem nich. Ve vztazích je poctivost opravdu nejlepší politikou.
Nemusíte někomu ublížit, abyste jim dali vědět, že potřebujete trochu dýchací místnost. Používáte-li tyto deseti triky, nezní to tak drsné, jako by se na to trochu vrátilo! Ale já vám zaručuji, že pokud je nebudete vědět a nebudete mít nějakou volnou dobu, zjistíte, že jste se jim zlíbili tím, jak se vám líbí vaše oblíbené písně. Příliš hodně dobrá věc je příliš mnoho, jakkoliv ji rozkrojíte.
# 1 Připomenout jim, co dělávali, že jim chybí. Pokud se cítíte zarmoucený, možná existuje šance, že jsou příliš, a nemusí to znát. Někdy jsme tak zabaleni do věcí, které zapomínáme na to, co na nás záleží.
Váš významný jiný by mohl vyfoukat své oblíbené věci tak, aby neublížili vaše pocity nebo si mysleli, že je chcete po celou dobu. Připomeňte jim na věci, které milují, a uvědomte si je, že jim ušetří čas, abyste je znovu udělali, aniž byste se strachovali, že vás ztratíme.
Pokud to uděláte jako výherní scénář, že oba dostanete to, co chcete z malého prostoru, nebudou to považovat za negativní ani nervózní, že říkáte adios. [Přečtěte si: Jak udělat absolutně nejvíce ze svého času]
# 2 Uklidněte nervy tím, že jim necháte vědět, že se o vašich cítích nezměnilo. Možná, že váš partner se bojí, pokud nejsou po celou dobu v očích, najdete někoho nového.
Ujistěte se, že uklidíte jejich strachy, když se ptáte na nějaký prostor tím, že jim řeknete, že vaše pocity se nezměnily. Potřebujete jen trochu místa, abyste dýchali. Každý potřebuje nějaký čas a prostor sám, každý.
Pokud je chcete vědět, že stále chcete být s nimi, ne všechny bdění a že se nic nezměnilo, pravděpodobně vám poskytnou čas potřebný bez strachu nebo úzkosti. Budete se oba cítit lépe a udělejte jim licenci, abyste měli stejnou dobu bez obav. [Přečtěte si: 15 fází zdravého vztahu]
# 3 Proveďte plán svého času, času a společného času. Pokud chcete nějaký čas pro sebe, udělejte to pravidelně. Pokud sestavíte plán svého času, času a času setkání, pošlete jasnou zprávu, že s nimi nechcete čas, je to prostě, že potřebujete nějaký čas bez nich.
Vědět, že máte plán a že se vrátíte, je velmi důležitou součástí informování svého partnera, že potřebujete nějaký prostor. Vypracování rozvrhu jim říká, že jsou stále důležité a nemáte v úmyslu je zbavit.
# 4 Nebuď záludný ani nelháte. Pokud se cítíte zmařeno a bez jakékoli svobody, nejhorší věc, kterou můžete udělat, je lhát na partnera. Pokud vás chytají, lhaní, pak se nejen drží pevněji, ale jsou vám odporní a nedůvěřiví. To vyvolává jejich úzkost a dělá je strach, že se někdy opustíte jejich strany.
Když někoho lháte, dáte je do stráže. To je přiměje, aby si mysleli: "No, pokud lžou o jedné věci, mohou lhát o čemkoliv." Je v pořádku říct někoho, komu se cítíš ztuhlo a potřebuješ nějakou svobodu. Není v pořádku najít svou svobodu tím, že se plížíte a ležíte. Není v pohodě, člověče nebo ženě, a buďte upřímní. [Přečtěte si: 10 běžných důvodů, proč každý z nás leží ve vztazích]
# 5 Proveďte postupné. Pokud jdete k nim jeden den a řeknete "Chci nějaký prostor", budou se divit, co se stalo a co udělali. Malé změny jsou mnohem jednodušší pro někoho, kdo je velmi připojen. Možná naznačujete, že vyrazíte na noc a odjedete na pár hodin.
Příště, zůstaňte trochu déle, a pak zvážit dovolenou nebo odejít delší dobu. Pokud se k vám někdo přidal, pak jsou na vás závislí. Pokud se budete postupovat postupně, učí se, že se na sebe trochu více opře a nebude to tak drsné, nebo bude systémem šokem.
# 6 Jak těžší odtáhnete, tím více pronásledují a pak je ON! Pokud nejste upřímný kvůli tomu, že se cítíte ponížen, to, co nevíte, spočívá v tom, že člověk, který vás miluje, to cítí. Cítí ve vás změnu. Možná je to další podráždění, možná jen proto, že se skrýváte, abyste se ukryli.Ať je cokoli cítíte, cítí se ve vás.
A pravděpodobně je přiměje, aby se pevněji držely. Buďte upřímní, nebo jen vytváříte atmosféru úzkosti. To dělá váš partner přemýšlel, jestli je něco špatně, nebo jestli o ně nemáte zájem. [Přečtěte si: Jak někomu říct, že vás nechává osamoceně a získáte prostor, o který budete toužit]
# 7 Víte, co chcete, abyste je nevedli. Pokud je to víc než jen pocit, že jste se utrápil a ztratil jste zájem a potřebujete čas, abyste zjistili, co chcete, pak si udělte čas. Nikdy není snadné někomu říkat, že byste se do nich nemohli dostat a potřebujete prostor, abyste to zjistili.
Bude to mnohem bolet, pokud je budete vedou na další pár měsíců vědět, co už víte ve svém srdci. Odtrhněte Band-Aid a vyřešte věci. Pobyt s někým, když nevíte, jak se o nich cítíte, nedělá žádnou z vašich laskavostí. Ve skutečnosti vás to ubližuje! [Přečtěte si: Jak udělat pro vás přestávku]
# 8 Vysvětlete jim, proč potřebujete čas od sebe. Vysvětlete jim, proč potřebujete nějaký prostor. Pokud je to, že vám chybí přátelé, řekněte to. Pokud je to, že jste jen někdo, kdo potřebuje "mě" čas, řekněte to taky.
Čím víc vysvětlujete, co se děje, tím víc pochopí, že to není nebo je. Ať je to cokoliv, řekněte jim, že pravda je vždy lepší než nechat je hádat, že vám slibuji.
# 9 Zvyšte koncentraci času, který jste s nimi. Pokud nechcete, aby byli tak zoufalí, přestaňte je bojovat za vaši pozornost. Udělejte si čas sám a od sebe. Nezapomeňte, že jste slíbili, že jste s nimi, a snažte se spojit čas a čas.
Podívejte se na televizní obrazovku s nimi poté, co jste strávili čtyři dny se svými přáteli, kteří mají čas svého života, není dobrý zvyk. Říká pouze vašemu partnerovi, že jsou vaší prostoji. Pokud chcete, aby vás neubírali, pak jim věnujte pozornost, kterou touží. [Přečtěte si: 10 zábavných her pro páry, které se cítí opravdu blízko]
# 10 Uvolněte je. Možná, že se necítíte utíkat, možná víte, že věci nejsou správné. Někdy v našich srdcích víme, že někdo pro nás není dobrý a nejsou to, co chceme. Obáváme se, že budeme sami nebo řekneme druhé osobě.
Pokud jste zkusili celé ochlazení a odvrátit se, a pořád se cítíte ztuhlé, odpověď může být, že jste s nesprávným člověkem, období. [Přečtěte si: Rozloučení s někým, koho milujete - 20 správných důvodů, proč odejít]
Pocit udušení je strašný pocit. Ať je to, že vaše významné ostatní se k vám přidávají jako chobotnice nebo se rozčilují, pokud chcete bez nich dělat něco, být upřímní a najít způsob, jak vytvořit vzdálenost. Nemůžeš pokračovat v kleci. Budete jen skoncovat s rozčilením.
Pokud někomu řeknete, že potřebujete trochu více svobody a je to pravá láska, pochopí to. Najdou jistotu ve skutečnosti, že vaše láska se možná prostě musí přesunout na jinou úroveň.
[Přečtěte: Kdybyste se rozpadli? 17 známky, že jste minulý bod bez návratu]
Ale to neznamená, že láska tam není. Pokud má být, bude. Pocit zduření není žádným způsobem, jak žít, ani nemůžete tak přežít.
