Typ zařízení: Pevnost a klimatizace
Náklady na členství: 100 dolarů za první měsíc, který zahrnuje promítání, a pak £ 59 - 89 liber za měsíc poté v závislosti na využití třídy
Otevírací doba: Po-Čt 06.00-21.00 / Pá 06.00-20.00 / So 08.00-16.00 / Ne 10.00-14.00
Adresa: Osney Meadův dům, Osney Mead Industrial Estate, Oxford, OX2 0EA
Telefon: 01865 249999
Webová stránka: theathletecentre.com
Cvrlikání: @AthleteCentre
Na jihozápadním okraji centra města Oxford najdete tento velký, vysoce kvalitní pevnostní a klimatizační zařízení se zaměřením na CrossFit. Mluvili jsme s trenérem S & C a zakladatelem Jamesem Shieldsem, abychom se dozvěděli více.
Co je centrum sportovců?
Je to zařízení založené na výsledcích, které poskytuje svým členům podporu, kterou potřebují k dosažení svých cílů, od školení a programování po léčbu a výživu. Naším cílem je dát každému zkušenost s výcvikem jako profesionální sportovec.
Co vás napadlo, že centrum sportovců může pracovat v Oxfordu?
V takovém sportovním městě mělo Oxford velmi málo v kvalitě pevných a klimatizačních zařízení. Jistě, má střediska pro volný čas a studia PT, ale nikde se lidé nemohou stát součástí komunity a měsíčně po měsících získávají skutečné výsledky.
Jak jste šel na nábor trenérů?
Máme žádosti každý týden od lidí, kteří chtějí trénovat v Athlete Center, a ještě více nabízet stín zdarma pro zážitek. Ale všichni potenciální trenéři musí předat náš postup hodnocení a pracovat zde - a jen málo. Pokud jsou neúspěšní, řekneme jim, na čem potřebují pracovat, a vyzve je zpět do šesti měsíců, aby znovu provedli test.
Jak jste šťastný s tím, odkud je to od začátku?
Věci šly lépe, než jsme si mysleli, že je to možné. Lidé opravdu zakoupili naše koncepty a základní přesvědčení. Jeden člen dokonce nabídl, že jeho auto bude označeno logem Sportovního centra!
Co nabízíte členům, které nemají standardní tělocvičny?
Výsledky, výsledky, výsledky. Můžete mít nejlepší tělocvičnu na světě, ale pokud členové nevidí výsledky, nebudete se s nimi držet. Vaši členové jsou vaše nejlepší reklama.
Jaké jsou nejoblíbenější třídy nebo tréninkové styly k dispozici v Sportovním centru?
Nabízíme silový trénink, olympijské zvedání, CrossFit a kurzy mobility. Začneme školení CrossFit se silným programem, abychom zajistili, že lidé budou mít dostatečnou schopnost k tomu, aby se tvrdší CrossFit pohyboval bezpečně.
Jaká je nejvíce působivá věc, kterou jste někdy viděli v centru atleta?
V návaznosti na náš poslední silový cyklus jsme zaznamenali nárůst jednorázových maximů v průměru o 15%. Vidět tolik lidí, kteří zvoní PB zvonek v posilovně, bylo velmi impozantní a posiluje naši víru v to, co děláme.
K jaké jediné věci jste nejvíce hrdá na tělocvičně?
Naši členové, prostí a prostí. Nemohou udělat dost, aby jim pomohli.
Jaká je první věc, kterou začátečníkům dělat, když se přihlásí?
Všichni noví členové musí sledovat stejný proces. Za prvé, one-to-one s naší in-house osteopath zajistit, že jsou schopni trénovat. Pak uvidí sílu a trénink trenéra, aby získali programové rady dříve, než konečně uvidí našeho odborníka na výživu, aby získal svou stravu v souladu.
Máte přístup k softwarovému systému, který se jmenuje Wodify. Jak to funguje?
Wodify umožňuje členům sledovat jejich průběh, zaznamenávat PB a cvičení. Pokud chtějí, mohou vidět, jak se staví proti ostatním členům. Je to úžasný systém, který je uživatelsky přívětivý a dává členům mnohem lepší platformu, z níž lze pracovat. Jenom lituje, že to nedosáhne dříve.
Jaké budou vaše budoucí plány pro centrum sportovců?
Expanzní plány jsou na místě - takže se otevírejte, protože ve vašem městě může být velmi brzy.
