Přihlásili jste se, abyste v roce 2017 udělali těžkou mudrčku? Nolan Kombol je chlap, který chce, aby si přál, abys neměl.
Jako šéf kurzu pro světově proslulý závod na překážky, je to člověk, který má za úkol posunout vás do svých hranic novými a důmyslnými způsoby.
Zbraně pálí do kosti, když se točí jako vodní jámu? Blame Nolan. Plačící při myšlence, jak nejprve ponořit hlavu do mrznoucí vody? Blame Nolan. Modlíte se za smíšenou smrt smrti, když obdržíte další tvář bláta? Blame Nolan.
Srdce své sadistické podoby je vážně vyčerpávající. Děsivé, ve skutečnosti. Abychom vám dali trochu naděje na dokončení kurzu, grilovali jsme hlavního muže o tom, jak nejlépe vyřešit nové překážky a tvrdší alternativy pro Muddera "Legionáři", včetně obrovského finále - toho, o kterém se domnívá, že je to největší věc někdy se stalo s kurzem Tough Mudder …
DOPORUČUJEME: Tréninkové plány pro náročné mudry
Nové překážky
Augustus Gloop
Co je to? Účastníci se rozběhli do hlubokého hlubokého bazénu s vodou, než se překrývají dva žebříky uvnitř svislé trubky, aby vyšplhali a vystupovali, bojovali s celou kaskádou vody. Skvělé.
Kombol říká: Můj tým a já jsme inspirovali spousty různých filmů. Tenhle se objevil v brainstormu a diskutoval o tom, jak skvělé by bylo napodobit ten pocit od Willy Wonky, kde se velkého německého dítěte dostane do potrubí.
"V minulosti jsme měli podobné verze, i když ne tak drsné nebo extrémní. Je to o tom, jak čelit vašim strachům a překonat klaustrofobii a nedokážete dýchat - to je to, co se zdá, že byste se do toho dostali."
Řešení: "Opravdu se budete chtít podívat, když jste uvnitř trubky. Ne. Držte hlavu dolů a pokračujte v pohybu nahoru. Při stoupání do trubky se bude na vás tlačit stále víc vody."
Funky Monkey - Revoluce
Co je to? Doslova točíme na klasickou překážku Funky Monkey Tough Mudder, která doplňuje řadu otočných koleček na tyče opice zavěšené nad vodou.
Kombol říká: "Toto je jeden z mých oblíbených z nové sady. Když to udeříte a udeříte to správně, je to spousta legrace. V přechodovém bodě jsme vyměnili loňský trapézový kroužek s nakloněným kolečkem, které musíte zachytit a držet, dokud neotočíte na druhou stranu, což znamená, že vyžaduje větší sílu uchopení než cokoliv jiného, co jsme měli na hřišti."
Řešení: "Viděl jsem spoustu lidí, kteří udělali chybu, když udeřili nakloněné kolo a pokoušeli se házet kolem těla, aby získali nějakou hybnost. Opravdu byste neměli potřebovat. Díky náklonu, pokud ji dokážete uchopit a držet, bude gravitační práce pro vás dělat."
Arktická enema - znovuzrození
Co je to? Účastníci sklouznou nejprve do mrazivého vodního potrubí a zavřou se, a pak se ponoří - opět - pod zdi, aby unikli tomuto mrazivému skoku ledové vody.
Kombol říká: "Tohle se cítí jako trochu obtížného obřadu projít. Je to další, který není fyzicky náročný, ale určitě testuje vaši duševní chuť. V letošním roce míříte nejdříve do hlavy a vrháte se přímo do vody. Druhým přírůstkem je dvojitá komponenta, která opravdu přiměje lidi, aby si položili otázku, proč se rozhodli, že na prvním místě udělají Tough Mudder."
Řešení: "Pokaždé, když to udělám, připadá mi, že překonávám obrovskou bariéru. Vím, že to bude sát, vím, že to bude nešťastné, ale musím to jen vyskočit a udělat to. Jediné, co můžete udělat, je zmačkat zuby a projít to."
Dosah kolem
Co je to? Hraje-li se strach z výšek, tato 6m-vysoká překážka přiměje účastníky, aby vyšplhali při obráceném úhlu 45 °, a pak se vytahovali přes rty.
Kombol říká: "Nápad pocházel od člověka, který se jmenoval Eli. Je to skvělý horolezec a vždycky se na hřišti líbilo myšlenka tohoto druhu věcí. Musíte provést přechod na vrcholu tím, že uděláte plný sval, který je opravdu těžký krok a dělá to jeden z nejvíce fyzicky náročných věcí, které jsem kdy řešil v Tough Mudder. Chceme, aby lidé používali týmovou práci, pokud chtějí, ale také jdou sólově, pokud si myslí, že jsou na tom."
Řešení: "Spousta lidí se snaží použít nohy, ale všechno, co nakonec dělají, je dostat se do podivné pozice, kde jsou jejich kotníky a kolena nad hlavou, takže je opravdu těžké přesunout svou hmotnost nad překážku. Budete chtít dostat hlavu a hruď, kde chcete, aby byli první, a vaše nohy by měly následovat, téměř řídit vaše tělo. A nebojte se používat týmovou práci. Tento prvek je z nějakého důvodu."
