Maminka doufají, že pomohou matkám dostat se do klidu a obnoví své postavy před dětmi zdravým způsobem
Michelle porodila své druhé dítě Aaronovi v únoru, ale bývalá zpěvačka Liberty X se jí vrátila. A ona doufá, že pomůže ostatním ženám udělat to samé - s novým fitness DVD nastaveným na tento měsíc. Stejně jako zpěvačka, Michelle, 34 let, je osobním trenérem s kvalifikací FETAC s předběžným a post-těhotenským cvičením, který plně využívá v tomto třídílném DVD s odlišnou sekcí pro každý trimestr. Také předtím provozovala jak maraton v New Yorku, tak londýnský maratón a sdílela cvičení s ní na stránce jejího manžela Hugha Fitness & Nutrition Facebook.
Michelle je osobní trenér s kvalifikací FETAC s doplňujícím pověřením v cvičení před a po těhotenství
"Vím, jak těžké je pokusit se zůstat aktivní během těhotenství, a tak jsem se chtěla podělit o to, co jsem se naučil a co mi pomohlo s ostatními," řekl Michelle Mail Online. "Když se narodila moje první dítě Faith, uvědomila jsem si, že pokud jsem zůstala aktivní během těhotenství, snažit se znovu získat svou postavu poté bude méně výzva. Tak jsem to chtěla udělat, když jsem těhotná s AJ. "Hledala jsem těhotné cvičební DVD, ale nemohla jsem najít takovou, která by vzala v úvahu masivní změny, které naše těla podstupují při vývoji těhotenství. Trimestru tři dáma by neměla dělat jeden trimestr jeden cvičení! Tak jsem si myslela, že to udělám sám. " Pokud jste nová maminka a přemýšlíte o tom, jak se zformovat, podívejte se na naše bezplatné postnatální cvičení. Nebo pokud jste těhotná a hledáte skvělé a bezpečné fitness DVD, které chcete vyzkoušet, podívejte se na náš výběr nejlepších deset dostupných. Vyzkoušeli byste Michelle DVD? Dejte nám vědět v rámečku s komentáři níže.
