My všichni máme časy, které máme pocit, že život nemá smysl. Chcete-li najít smysl, musíte mít čas na to, abyste učinili vědomé rozhodnutí, která pro vás pracují.
Jsou dny, kdy se cítím, že jsem jediný, kdo se snaží mít pocit, že život nemá smysl. Nepochybně jsem viděl a sledoval věci, které mě nezničitelně změnily, ale to, s čím jsem se konečně setkal, je, že nejsem jediný. Nikdo nedorazí tímto životem nepoškozený ani neporušený, to je jisté. Mnoho lidí se občas cítí jako život nemá smysl.
Pokaždé, když půjdu na prodej nemovitostí a rozhlížím se kolem sebe, jak lidé procházejí celým životem a majetkem všechno, co pro ně znamenalo něco tak nepříjemného, myslím si, že je to ono? Když jsme pryč, je to všechno, co jsme zanechali v nás?
Ztratil jsem svého otce velmi brzy v životě, můj manžel ještě dříve a musel jsem sledovat, jak moje dcera trpí genetickým stavem, jen aby následovala rakovina, která ji vyžadovala, aby prošla téměř 40 operací.
Řeknu vám, že bylo mnoho, mnohokrát, že jsem přemýšlel, o čem to všechno bylo. Máme nějaký účel, abychom byli tady, a proč musí být život naplněn takovou bláznovostí jen proto, aby trpěl a pak ho nechal? [Přečtěte si: Jaký je smysl života? Tajemství dekódovat tento velký kosmický vtip]
10 způsobů, jak přestat myslet, že život nemá smysl
Ale vedle strašných věcí, které se přihodily v mém životě, mám ty momenty, které se v mé hlavě navždy utisknou. Stejně jako v době, kdy sedíte na pláži, nebo jste venku dělat něco zábavného, zhluboka se nadechnout, rozhlížet se kolem a přemýšlet … věci se nemohou dostat lépe než tohle.
Ten okamžik je to, co dělá život za život. Samozřejmě, že jsou obvykle následovány mými dětmi křičícím na sebe a celá věc se rozpadá.
Pokud si myslíte, že život nemá smysl, můžete špatně vykládat, co znamená "smysl". Každý, komu se dotknete, se navždy dotknete. Každá paměť, kterou máte, dobrá nebo špatná, má smysl. A všechno, co děláte, když jste tady, dělá život smysluplným. Pokud máte pocit, jako by život byl bezvýznamný, pak byste jen mohl hledat na špatných místech. [Přečtěte si: 17 způsobů, jak relaxovat, sedět a najít větší spokojenost v životě]
Zde je návod, jak přestat myslet, že život nemá smysl.
# 1 Dobrovolník. Jeden z nejlepších způsobů, jak se dostat z rutiny nebo vám ukázat, že život není tak bezvýznamný, jaký si myslíte, je dobrovolně. Když vidíte jiné lidi, kteří jsou horší, než vás dokáže vrátit zpět do reality a uvidíte, že existuje stříbrná podšívka, bez ohledu na to, jak špatná je věc. Něco takového jako úsměv vám může ukázat skutečný smysl života.
# 2 Strávte den s dětmi … nebo s dětmi. Děti jsou jako malé koule objevu. Neříkáte někdy, že byste mohli mít tuto představivost, odpuštění ve vašem srdci a tuto jednoduchost? Pokud si chcete vzpomenout, co je život, strávit nějaký čas s dítětem.
Děti vidí všechny věci, které v našem životě selhávají. Všechno nám to rozbilo, připomínají nám, o čem vlastně je život - nikoliv dům, auto nebo účty, ale malý úžas, že jsme všude kolem nás.
# 3 Utraťte čas v pečovatelském domově. Kdo lépe vysvětluje smysl života než ti, kteří žili a kteří se blíží ke konci? Pokud chcete přestat myslet na to, že život je bezvýznamný, strávit den mluvit s někým, kdo nemá nic kromě svých vzpomínek a plný život, který by mohl vylíčit.
Mohu vám zaručit, že věci, o kterých mluví, nejsou jejich 401k, jejich nový BMW nebo jejich rohová kancelář. Budou vám říkat časy, kdy byly mladé, časy, které strávily se svou rodinou, a malé vzpomínky, které mají ve svých hlavách a srdcích velký prostor. [Přečtěte si: Jak se cítit lépe o životě - 16 malých kroků se cítí skvěle znovu]
# 4 Zavolejte starému příteli, jen aby se nahnal. Když začnete myslet, že život je bezvýznamný, je to pravděpodobně proto, že jste v poslední době nenašla moc radosti ve svém životě. Je velmi snadné se dostat zachytit do světských věcí v životě, být rozptýlen sociálními médii, nebo zírat na obrazovku počítače.
Jedna věc, která vás rozptýlí zpátky do doby, kdy jste měli svět v dlani, zjistí, že ten nejlepší přítel, který vždycky vynesl to nejlepší z vás. Opětovné spojení s lidmi, kteří nejvíce znamenají, je život.
# 5 Zahrajte si háčky. Jeden z největších důvodů, proč se můžete cítit, jako kdyby život neměl smysl, je, že je jako den Groundhog Day každý den. Pracujete na tom, abyste žili a žili v práci. Tam jsou opravdu lepší věci, než dostat dost dostat se.
Chcete-li najít smysl v životě, který jste někde přišli o cestu, pak hrát hooky z práce dělat něco, co milujete. Nebo ještě lépe, přezkoumejte, zda jste opravdu v pravé kariéře v životě. [Přečtěte si: 12 kroků ke změně života a nalezení skutečného štěstí v žádném okamžiku]
# 6 Řekněte "ne" něco. Je těžké nalézt smysl v životě, když je to jen jedna povinnost za druhou, aniž byste někdy dělali nějakou zábavu nebo to, co chcete dělat. Pokud si chcete vzpomenout, o čem je život, pak přestat říkat ano všem a všemu.
Pokud se snažíte být šťastní tím, že všichni ostatní kolem sebe rádi, to je jistý způsob, jak se ujistit, že ztratíte sebe a svůj význam. Jedinou povinností, kterou máte, je pro sebe.Takže zastavte všechny ostatní před sebou a zjistěte, co vás dělá šťastným … pak to udělejte.
# 7 Jdi na dovolenou sám. Dovolená je skvělá, ale někdy je to jen další rozptýlení, které nás brání objevit to, co chceme v životě. Pokud chcete znovu najít smysl v životě, mohlo by to být pro vás, abyste strávili nějaký čas se sebou.
Naučte se sami sebe, zjistíte, co chcete dělat, a trávíte kvalitní čas s ohledem na vaše rozhodnutí a kde chcete jít v budoucnu, je skvělý způsob, jak znovu najít smysl v životě a vrátit se zpět.
# 8 Proveďte to, co jste vždycky chtěli, ale vždy odložte. Nemohu tvrdit, že život je příliš krátký, ale pravda je, že je příliš krátká. Pokud chcete najít smysl v životě, pak musíte přestat odkládat svůj život a začít dělat, co chcete nyní.
Přestaňte kopat vaše přání a potřebuje se do haly a čeká na začátek vašeho života. Pouze vy můžete změnit věci, abyste našli mír a štěstí, a tak přestat dáváte věci, které chcete, cestou a vytvářet změny dnes.
# 9 Odložte sociální média. Je těžké najít smysl v životě, když nic není skutečné. Jste první generace, která vyrostla se sociálními médii, což si myslím, že je obtížné vědět, co je skutečný život a co je věřit.
Tolik tisíciletí, které znám, tráví více času tím, že vytváří svůj falešný život a ukazuje lidem, jak jsou šťastní na stránce svých sociálních médií, než žít ve svém skutečném životě. Pokud chcete najít smysl v životě, nebudete ji najít na internetu. Spusťte počítač a smartphone a vychutnejte si život, který vám chybí. [Přečtěte si: Nebezpečí sociálních médií a proč je každý tak neistý]
# 10 Zjistěte, co vás dělá šťastným. Možná budete mít pocit, že život nemá smysl, protože jste nevěděli, co chcete dělat v životě, nebo co vás bude cítit naplněno. Někdy následujeme cestu, protože nás někdo přesvědčil, že to je to, co chceme, nebo jsme se rozhodli, že je příliš mladý a přilepený.
Pokud máte pocit, že život je bezvýznamný, pak možná neuděláte, co jste zde měli. Může to být čas, abyste znovu prozkoumali své životní rozhodnutí a změnili ty, které vám neudělají radost. [Přečtěte si: 16 věcí, které musíte vzít, abyste vedli mnohem šťastnější život]
Někdy je obtížné najít smysl v životě. Jste narozen, zemřete. To je nesmyslné, když o tom přemýšlíte. Ale kde je význam, který se nachází mezi hlavními událostmi?
Přestaňte hledat velkou schůzku za smyslem života a věnujte si čas, abyste zjistili, co to znamená, že se cítíte splněni, milujete a dáváte životnímu účelu. Jakmile zjistíte, co je to, že vás dělá šťastná a cítí se správná, zbytek se dostane do souladu.
Život je určen k tomu, aby byl plně naplněn. To znamená udělat vědomé rozhodnutí založené na vašich vlastních myšlenkách, dělat to, co vás činí šťastným, a nehledat štěstí od věcí nebo lidí mimo vás.
Doufám, že jste přestali myslet, že život nemá smysl. Musíte jenom dát čas zastavit, rozhlížet se a najít to, co chybí … a pak je zaplnit.
