FitBrit 2017 je tady, přinesl vám Fitness mužů a Fitness žen ve spojení s posilovnou First Fitness a posilovnou DW Sports. Hledáme nejlepší muže a ženy v Británii a můžete se zúčastnit letošní soutěže FitBrit ve všech tělocvičněch Fitness First a DW Sports, i když nejste členem.
Takže pokud chcete, aby váš tréninkový režim byl novým zaměřením, a nastavte si oči na cenu volání nejsilnějšího UK, je to, co potřebujete vědět.
Co je FitBrit 2017?
Je to konečný test rychlosti, síly a vytrvalosti, který vyžaduje, abyste v nejrychlejším čase absolvovali devět různých cvičení zpět na zádech v posilovně Fitness First nebo DW Sports.
Všechny časy pak nahrává člen týmu na tabuli a nejrychlejší amatérští sportovci budou pozváni na finálové finále ve Velké Británii v listopadu.
Kde mohu zadat FitBrit 2017?
Vše, co musíte udělat, je jít do místní posilovny First Fitness nebo DW Sports a vzít výzvu. Nezáleží na tom, jestli nejste členem: můžete získat zdarma třídenní průkaz, abyste si mohli vychutnat veškerá zařízení, stejně jako se snažit nastavit nový osobní FitBrit!
Zápisy do soutěže se konají 27. října.
Sdílejte své výsledky na sociálních médiích s hashtags #FitBrit a #Risetothechallenge.
Jaké jsou kategorie?
Otevřená kategorie je otevřená všem, což vám dává možnost soutěžit proti nejschopnějším v zemi, která má být korunována šampiónem FitBrit. Akce Masters je určena pro osoby starší 40 let před nebo před konečným termínem pro předložení vašeho času. Kategorie družstva je pro dvě osoby.
Jednotlivé kategorie vyžadují dokončení všech akcí, zatímco týmové úsilí vyžaduje, aby účastníci střídali mezi cvičeními.
Výzva
- 800m běh (0% sklon)
- 20 barbell přední dřepy (30kg mužů / 20kg žen)
- Náhradní paže medicínské kuličky (20 mužů / 10 žen)
- 20 střídajících se činidel (16 kg mužů / 10 kg žen)
- 1.5km kolo (L14 muži / L10 ženy)
- 30 kytarových houpaček (24 kg mužů / 16 kg žen)
- 20 torpédů na hrudi s podlahovým skokem
- 30 barbell push press (25 kg mužů / 15 kg žen)
- Řada 400 m (faktor odtahu 130-140)
