Rebecca Adlingtonová tři nejlepší hry hrát, když budete mít dítě plavat

Obsah:

Rebecca Adlingtonová tři nejlepší hry hrát, když budete mít dítě plavat
Rebecca Adlingtonová tři nejlepší hry hrát, když budete mít dítě plavat

Video: Rebecca Adlingtonová tři nejlepší hry hrát, když budete mít dítě plavat

Video: Rebecca Adlingtonová tři nejlepší hry hrát, když budete mít dítě plavat
Video: Rebecca Adlington World Record & 800m Gold | Beijing 2008 Medal Moments 2024, Duben
Anonim

Olympijská plavčík Rebecca Adlingtonová nám říká, že její oblíbené hry hrají v bazénu se svou dcerou Letní:

Image
Image

Foukání bublin

Povzbuzení vašeho dítěte k tomu, aby s sebou vyfukovala bubliny ve vodě, je velkou zábavou a dobrým způsobem, jak jí pomáhat cítit, že se jí obličeje do vody. Becky vysvětluje: Nejlepší čas na představení této hry je, jakmile vaše dítě může držet hlavu nahoru a je přesvědčena, že se vznáší na zádech.

"Položte ji jemně na přední stranu k sobě a držte ji pod náručí, pak veďte bubliny do vody a povzbuzujte ji, aby vás kopírovala."

Image
Image

Zvedání her

Držení dítěte pod oběma rukama je ideální pro hraní zvedacích her, říká Becky. Léto ji miluje, když ji zvednu až na stranu bazénu, pak zpátky do vody. Mohli byste položit ručník na stranu bazénu tak, aby nebyl příliš chladný.

"Můžete také zvednout své dítě do vody, zatímco ona bude milovat pohyb a pomůže jí zvyknout na pocit, že je uvnitř a ven z vody."

Image
Image

Stříkání ve vodě

Léto se opravdu ráda stříká a praská vodu rukama, což jí pomáhá zvyknout si na texturu vody a zároveň jí pomáhá cítit se šťastnější, když jí na její tváři stáhla voda.

"Já ji držím kolem pasu oběma rukama, takže se na mě postaví. To nám pomáhá udržovat oční kontakt, což je pro ni uklidňující, a také jí nechává obě ruce volné, aby se rozptýlil."

Nedávno jsme se představili naši novináři, olympijské šampiónce Rebece Adlingtonové, která mluvila o tom, jak si poprvé koupíte dítě. Becky sdílí její jedinečný pohled a poskytuje užitečné praktické rady, aby vaše dítě poprvé v bazénu získalo pozitivní a lepicí zážitek pro vás. Přečtěte si funkci Mother & Baby - klikněte sem pro získání aplikace M & B a stáhněte si svůj problém.

Když vaše batole dostane na tři, bude připravena pro více strukturované lekce v bazénu. Chcete-li se dozvědět více o programu plaveckých hvězd Becky Adlingtona, navštivte stránku beckyadlingtonsswimstars.com

Doporučuje: