CVIČENí 2024, Smět
Po pozoruhodných výsledcích minulého týdne se naše blogerce vydalo dolů.
Mohl by intervalový trénink být klíčem ke zlepšení vaší kardiovaskulární kondice a ztráty hmotnosti? Přečtěte si náš přehled a zjistěte
Jak špatné jsou poruchy hmotnosti, které některé stíhačky MMA prošli před záchvatem? Sportovní vědec Ross Edgley se rozhodl zjistit.
Následujte tyto jednoduché rady, které pomáhají snížit procento tělesného tuku a odhalit šest balíček
Dosažte ztrátu tuku, kterou jste s tímto plánem dosáhli, a trénink z Men's Fitness
Trenér zkoumá, co představuje procento zdravého tělesného tuku
Chcete se zbavit těch posledních tvrdohlavých kousnutí? Chytré používání kardio je klíčové
Změňte svůj trénink a dosáhněte rychlejšího výsledku podle těchto 4 tipů
Jaká je pro vás ta nejlepší strategie? Záleží na tom, kolik musíte ztratit. Vyberte si
Bývalý člen Cast In Chelsea vystoupí z komfortní zóny, aby přijal charitativní výzvu velmi blízko k jeho srdci