CVIČENí 2024, Duben

Jak získat větší telata: 5 tipů

Jak získat větší telata: 5 tipů

Jak přinutit ty notoricky tvrdé telata růst a přidat vážnou velikost do dolních končetin

Trénink Hamstrings

Trénink Hamstrings

Získejte svaly nohou čerpáním cvičení, které je navrženo tak,

Co je školení Tabata a proč byste jej měli vyzkoušet

Co je školení Tabata a proč byste jej měli vyzkoušet

Připravte se na nejnáročnější čtyři minuty vašeho života

Čtyři skvělé cyklistické výlety, které jezdí na trajekt

Čtyři skvělé cyklistické výlety, které jezdí na trajekt

Je to nejjednodušší způsob, jak opustit Velkou Británii na kole a tam je spousta epických jízd v rámci trajektu

Glutes cvičení

Glutes cvičení

Tento cvičení zasáhne glutety a nohy, aby se zlepšila vaše celková síla

Cvičení pro zlepšení lyžování

Cvičení pro zlepšení lyžování

Tento intenzivní okruh odhalí tuku při budování síly, kterou potřebujete pro lyžování.

Jednoduché cvičení pro cestovatele

Jednoduché cvičení pro cestovatele

Zůstaňte nakloněni tímto okruhem "do-it-anywhere".

Fat-Burning cvičení na skok Začněte letní Six-Pack

Fat-Burning cvičení na skok Začněte letní Six-Pack

Zvyšte svůj výkon, abyste hořeli tvrdohlavý břišní tuk

Efektivní plyometrický obvod pro ztráty tuku

Efektivní plyometrický obvod pro ztráty tuku

Tento obvod s vysokou intenzitou využívá výbušné pohyby, aby odhalil tuku plynem.

Fotbal tuk ztráta cvičení

Fotbal tuk ztráta cvičení

Kick tvé tělo do tvaru s tímto kalorií-hořící fotbalový okruh.