Když se snažíme vytvořit trénink na tréninkových trénincích, většina společností má tendenci vydat se cestou výroby úplně nového opotřebení, ale TomTom se místo toho rozhodl aktualizovat svou sestavu stávajících zařízení s trio nových funkcí - a to dělá Spark, Runner a Adventurer sledují mnohem působivější návrhy.
To neznamená, že už nejsou skvělí sledovatelé. Spark 3 Cardio + Music jsme vydali pět hvězdiček, když jsme ji vydali. Nicméně s polarním zahájením vynikajícího M430 a Suunto Spartan Trainer Wrist HR od té doby se střednědobý GPS tracker trh stal o něco více přeplněný, takže TomTom aktualizace jsou vítány.
DOPORUČUJEME: Nejlepší běžící hodinky roku 2017
Tyto aktualizace se skládají ze tří nových funkcí: Fitness Age, Fitness Points a Personalized Workouts. První dvě zlepšují možnosti každodenního sledování Spark, zatímco poslední by se mělo ukázat jako velmi užitečný přírůstek pro běžce a cyklisty.
Fitness věkové a fitness body spolupracují, aby poskytly informaci o tom, jak jste fit a jak se můžete zlepšit. Vaše věková hranice pro fitness je vypočtena podle vašeho VO2 max, který je porovnán s vaším věkem a pohlavím. Pokud jste například ve věku 36 let, můžete dostat věk 25 let.
TomTom vám také poskytne váš VO2 max, což je mnohem užitečnější měřítko pro velmi vhodné lidi než Fitness Age. Jakmile se dostanete do věku fitness ve věku 20 let, přestane se zlepšovat, protože nikdo nechce být 14letý.
Jakmile znáte svoji věkovou hranici pro zdraví, jejím cílem je zlepšit to tím, že vyděláváte Fitness body z vaší činnosti. Čím intenzivnější je aktivita, tím více Fitness bodů získáte. Chcete-li udržet svou fyzickou kondici, musíte vydělat 100 bodů za den a abyste jej vylepšili, potřebujete 500. TomTom navrhuje, abyste se pokusili tuto značku zasáhnout třikrát týdně. Získání více než 1 500 bodů za den je klasifikováno jako Overdrive a společnost TomTom vám může navrhnout, abyste se na další den uzdravili.
Aplikace TomTom Sports vám také povědí, kolik aktivit musíte ještě každý den dělat, abyste dosáhli 100 nebo 500 bodů. V aplikaci můžete vidět, kolik času byste museli strávit v nízkém nebo středním pásmu tepové frekvence, abyste v tento den zasáhli svůj cíl. Byly navrženy aktivity jako chůze, běh, jízda na kole a chodba do posilovny.
Obě funkce jsou prezentovány angažovaně v aplikaci a je jasné, že se snažíte dosáhnout cílů, které navrhují, protože zlepšení skóre VO2 max je spojeno s lepším zdravotním stavem.
DOPORUČUJEME: Nejlepší fitness trackery z roku 2017
Třetí novou funkcí je Personalizované cvičení pro běh a cyklistiku. Cílem je, aby se všechny rozruch a plánování z intervalu školení. Jakmile se vaše zařízení dostane do kontaktu s vaší úrovní fitness, série přednastavených intervalových tréninku na základě vaší schopnosti bude k dispozici na zápěstí. Ty jsou seskupeny podle intenzity - vybíráte, jak těžké chcete trénink být celkově z pěti různých úrovní, a postupujte podle pokynů na obrazovce při spuštění.
Je to šikovný rys pro ty, kteří chtějí do svého tréninku zapracovat nějaké intervalové zasedání, ale nevědí, jak těžké se sami pustit nebo nedostatek času nebo sklonu plánovat svůj trénink pečlivě. Pokud se vám líbí hudba, můžete upravovat cvičení nebo naplánovat zcela nový program přes web TomTom a synchronizovat jej s přístrojem.
Všechny tři funkce budou zavedeny prostřednictvím softwarových aktualizací během září. Zatímco původní TomTom Spark není podporován, aktualizace Spark 2 a 3, Runner 2 a 3 a Adventurer obdrží všechny aktualizace. Za předpokladu, že máte kardio verzi hodinky - Spark 3 Cardio stojí 169,99 liber a cena Cardio + Music stojí 219,99 liber.
